總生氣易得這9種病

  ·女人生氣8大危害 ·女人愛生氣 8種病纏死你 ·愛生氣傷身心 六款食補(bǔ)甩掉臭脾氣

  ·別讓生氣毀了你的健康·老人“泄火”絕招助健康 ·女人愛生氣 8大疾病罪魁禍?zhǔn)?/span>

  生氣看似平常的一件事情其實(shí)可能導(dǎo)致身體多處意想不到的傷害,生氣這種不良情緒對(duì)人的心理及身體都會(huì)造成哪些危害?生氣了該怎么辦才能消氣呢?關(guān)于平時(shí)生氣的養(yǎng)生知識(shí)有哪些情況隨小編一起來看看吧。

生氣的壞處

  生氣的壞處

  一、胃潰瘍

  生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動(dòng)減慢,食欲變差,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。

  二、長色斑

  生氣時(shí),血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會(huì)減少,毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

  三、傷肝:

  生氣時(shí),人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

  四、引發(fā)甲亢:

  生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。

  五、傷肺:

  情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會(huì)急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張,沒時(shí)間收縮,也就得不到應(yīng)有的放松和休息,從而危害肺的健康。

  六、損傷免疫系統(tǒng):

  生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體的抵抗力下降。

  七、心肌缺氧:

  大量的血液沖向大腦和面部,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,也就更致命。

如何不生氣 生氣了怎么辦 生氣的壞處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...