男性保健 中國男人喝茶保健康

  身體健康是每個人都想要的,但上天會憑空給你一個好的身體嗎?明顯是不可能的!想要身體健康,那么自身就必須關(guān)注生活起居以及日常飲食。中國是生產(chǎn)茶葉的大國,今天小編就為各位男性朋友介紹一些喝茶保健康的方法吧。

  茶葉的品種可謂異彩紛呈,有青茶、紅茶、白茶、黑茶、綠茶、花茶之分。由于茶葉產(chǎn)地、加工方法的不同,口感、功效各有特色。辦公室里既然缺不了水,就花點心思為水增添些許多色彩與味道,而且還有清除小毛病的療效,何樂而不為呢?

  1、壓力輕輕松松降下來

  減壓茶

  減壓茶由緩和不安、憤怒的草藥制成。工作生活中的壓力,尤其是短期內(nèi)的精神重壓、會引起血管收縮、虛冷,這樣脂肪就會積聚,長此惡性循環(huán)下去,會導(dǎo)致發(fā)胖。在有壓力感的時候,不時喝上一杯減壓茶,讓血管的負(fù)荷降下來,也防止你嬌好的身材臃腫起來。

  睡前飲用有助于入睡更安穩(wěn),不過不用擔(dān)心,白天喝就不會讓你迷迷糊糊。

  2、喝個水飽能解餓

  甜茶

  規(guī)定用餐以外的時間里,即使是餓得心發(fā)慌,吃一點零食在一些單位、尤其是外企也是很忌諱的事情。不過,喝杯茶同事、領(lǐng)導(dǎo)是沒有異議的。從薔薇科植物葉子中抽去的甜味制成的甜茶,由于對腦部飽腹中樞的刺激,控制了食欲,達(dá)到解餓效果。

  吃席前喝上一杯,并且進(jìn)餐中增加咀嚼食物的次數(shù),就可以暗中減少你吃的食量。

  3、挺身而出抗輻射

  菊花茶

  由白菊茶和上等烏龍茶制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

  6種男人生命中不可或缺的食物→→→

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