吃黑木耳有什么好處 讓你年輕十歲(3)

  (3)木耳山楂

  木耳10克,山楂10克,用水燉服,每日1~2次服用,可治口腔潰瘍和婦女痛經(jīng)。

  (4)木耳炒雞肝

  木耳20克,雞肝100克,洗凈,切成小片,加適量調(diào)味料,按常規(guī)烹炒。經(jīng)常食用,有補養(yǎng)血和治療貧血癥作用。

  (5)木耳胡蘿卜

  木耳20克,白菜葉60克,胡蘿卜60克,洗凈,切好,按常規(guī)炒菜食用,可治療夜盲癥。

  (6)醋煮木耳

  木耳30克,鹽、醋各適量,加適量水燉服,每日服2~3次,可治療急性菌痢。

  (7)木耳海參大棗

  木耳10克,海參30克,大棗5~10個,用水煮熟服用,每日1~2次,可治療遺尿癥。

  (8)黑木耳扁豆

  黑木耳、扁豆等量,將木耳、扁豆曬干后研成面,每次服9克,白開水送服,益氣清熱,祛濕。尤其對治療糖尿病有一定功效。

  (9)木耳柿餅

  黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許,共煮至爛,一日服1劑,久食對治療高血壓有效。(11)雙耳湯:黑木耳、銀耳各20克,冰糖5克,將木耳、銀耳用水發(fā)好,放入小碗,加水加入冰糖,置鍋內(nèi)蒸1小時,吃耳喝湯,可起到軟化血管、降血脂的作用。

  結(jié)語:黑木耳的功效大大的多,可以改善氣血、降脂、養(yǎng)胃等功效,如此廉價又實用的東西,親們,可以常常吃哦。但是如果你還不了解黑木耳有什么功效的話,小編建議,好好看看上面的文章吧。

吃黑木耳有什么好處 黑木耳 
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