八驗(yàn)方幫助男人補(bǔ)腎烏發(fā)

  現(xiàn)在走在路上,總是可以看到年紀(jì)輕輕地男性朋友就開始有白發(fā),這往往就是腎虛的表現(xiàn),相信這些男性朋友自己也很苦惱,要想改變現(xiàn)狀,你知道有哪些食譜偏方嗎?現(xiàn)在就趕緊看看下面有哪些偏方可以幫助到你吧!

  吃什么補(bǔ)腎 8食譜為男人補(bǔ)腎烏發(fā)

  驗(yàn)方1

  組成:桐葉、桐子多少不限。

  用法:取深秋霜后的桐葉、桐子,搗碎,蒸熟,取出后用布包著絞榨出汁,貯存?zhèn)溆谩J褂脮r(shí)先將頭發(fā)洗凈,然后涂藥汁于頭發(fā)上,反復(fù)揉搓令勻,揩去余油,經(jīng)過一夜,次日用水洗凈。每3~4天用1次。

  功效:白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

  驗(yàn)方2

  組成:何首烏50克,雞蛋2個(gè)。

  用法:將何首烏和雞蛋分別洗凈,加水同煮至蛋熟,剝?nèi)ぴ僦笃?。吃蛋喝湯,每?次,佐餐食用。

8食譜為男人補(bǔ)腎烏發(fā)

  功效:補(bǔ)肝腎,烏須發(fā),抗早衰。

  驗(yàn)方3

  組成:大麥200~300克,核桃仁150克,黑芝麻150克。食糖適量。

  用法:將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟,研為細(xì)末,再放在一起混合拌勻,加入食糖調(diào)好口味,貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2~3匙。

  功效:養(yǎng)血補(bǔ)腎,潤發(fā)黑發(fā)。

  驗(yàn)方4

  組成:黑芝麻6克,茶葉3克。

  用法:將黑芝麻炒黃,再與茶葉一同用沸水沖泡。每日1~2劑,代茶飲。

  功效:滋肝補(bǔ)腎,養(yǎng)血潤發(fā)。

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