預(yù)防鼻炎一定要遵循哪些原則

  鼻炎對(duì)患者的危害是非常大的,鼻炎發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響患者的正常工作和學(xué)習(xí),現(xiàn)在也有越來越多的人擔(dān)心自己會(huì)患者鼻炎,那么在日常生活中我們?cè)撊绾稳ヮA(yù)防鼻炎呢,今天小編給大家講講鼻炎的預(yù)防。

  鼻炎的預(yù)防

  1、盡量避免上火

  上火會(huì)影響人體陰陽的平衡,內(nèi)火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。

長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎

  2、忌生冷食物

  經(jīng)常食用生冷辛辣食物,會(huì)妨礙脾胃的功能,引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。

  3、盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物

  鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂,鼻炎大多癥狀都是過敏性的,因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。

  4、保持棉被干凈

  人晚上睡覺時(shí),身體機(jī)能都處于虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是低,睡覺與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等,加重病情。

  5、遠(yuǎn)離花粉

  花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對(duì)于過敏性鼻炎的患者,應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。

  6、常用冷水刺激鼻子

  洗臉時(shí),用冷水刺激鼻子,可增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力,同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。

鼻炎 鼻炎的最佳治療方法 鼻炎的預(yù)防 
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