冬季鼻子堵失去嗅覺 教你一招找回

  鼻子這個器官不太容易生病,但它難受起來也會讓人抓狂,常遇到的鼻子困擾就是感冒中的鼻塞,一旦發(fā)作可能引起頭痛、流淚、耳鳴等連鎖反應(yīng)。這時候我們就會急不可耐地去買感冒藥、消炎藥,期盼感冒快點好。但實際上感冒不一定非去吃藥,理想的情況是我們能夠緩解鼻塞的痛苦,等待感冒的自愈。今天我們就來學(xué)習(xí)幾個對付鼻塞一招致勝的好招數(shù)。

  1. 來點刺激的

  大蔥、洋蔥這類具有強烈刺激性的食物可是對付鼻塞的專業(yè)選手,并且在鼻塞發(fā)生的時候我們不用去擔(dān)心它們的味道太差吃不下,因為這時候我們的嗅覺味覺已經(jīng)變得很不靈敏了,直接洗凈生吃完全沒有問題。除了癥狀發(fā)生時吃它們可起到緩解的作用外,在平時的生活中我們也可以多吃一些,因為這類食物都可提高我們的機體免疫力。

大蔥、洋蔥這類具有強烈刺激性的食物可是對付鼻塞的專業(yè)選手

  2. 呼吸水蒸氣

  溫?zé)岬乃羝梢跃徑獗侨牟贿m感,因此我們可以把鼻子湊到燒開的水壺旁,當(dāng)然要注意距離以保證安全。如果想要見效快一點,還可以在水中放蔥、大蒜等帶刺激性味道的食物,或者直接把醋加熱,吸點蒸汽醋也是可以的。

  3. 熱水洗腳法

  腳雖是離心臟遠(yuǎn)的地方,但踝關(guān)節(jié)以下卻有66個穴位貫穿全身各處。足浴在我國已有數(shù)千年的歷史了,它的好處在于推動血運,緩解疲乏,讓人體感覺舒適。但若想用泡腳的方法對鼻塞起到緩解作用,那水溫就需要相對高一點了,還要泡到全身出汗才可以停止,這時候鼻塞的好轉(zhuǎn)會有明顯的感受。

腳雖是離心臟遠(yuǎn)的地方,但踝關(guān)節(jié)以下卻有66個穴位貫穿全身各處

  4. 懶人愛法

  這個方法就是側(cè)臥在床上,如果想要左邊鼻子暢通就向右側(cè)臥,想要右邊鼻子暢通就向左側(cè)臥,閉目養(yǎng)神,五分鐘后鼻子就會至少有一邊可以正常呼吸了。這種方法同時還可以配合按摩,效果更快。按摩的位置在鼻翼旁開約一厘米的皺紋中,此處名為迎香穴,按揉一兩分鐘便可除鼻塞。

  今天介紹的都是不吃藥就治病的方法,因為藥物本身對人體就是有傷害的,所以我們盡量用物理手段達(dá)到去病的目的。但是若以上方法都沒能使鼻塞的癥狀得到緩解,并且鼻塞已經(jīng)持續(xù)了一段時間,那么還是需要到專業(yè)醫(yī)院咨詢醫(yī)生的,對癥治療切不可忽視,以免拖延病情引發(fā)其他更為嚴(yán)重的疾病。

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