刮痧的注意事項(xiàng) 日常刮痧要注意哪些方面(3)

  按法

  用刮痧板厚邊棱角面?zhèn)戎τ谝欢ǖ碾蜓ɑ蝮w表部位上,逐漸加深施力,按而留之,謂之按法。

  操作要領(lǐng):手握刮痧板,用刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn),著力于施治部位或穴位,由淺入深而緩慢地著力,以臂腕之合力以貫之。用力平穩(wěn),逐漸加重,當(dāng)達(dá)到一定深度(以受術(shù)部位有明顯酸麻脹痛感為度),稍作停留(約5~10秒左右),然后輕緩提起,一起一伏,反復(fù)10余次。

  注意事項(xiàng):刮痧板厚邊棱角面?zhèn)扰c肌膚做直上直下的按壓,胸肋部一般禁用。

  點(diǎn)法

  用刮痧板棱角(厚面、薄面均可運(yùn)用)著力于施治穴位或部位,用力按壓深層組織的手法,稱之點(diǎn)法。

  操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或以刮痧板薄棱角邊側(cè)靠棱角端為著力點(diǎn),著力于體表一定的穴位。本法是一種較強(qiáng)的手法,用力要逐漸加重,使患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的得氣感(酸、麻、脹、痛的感覺(jué))。點(diǎn)法在治療中,一般都針對(duì)肌肉較豐厚的穴位或病灶點(diǎn),以及關(guān)節(jié)縫隙、骨頭之間的狹小部位等,如環(huán)跳穴可用刮痧板厚邊棱角點(diǎn),膝眼穴可用刮痧板薄邊棱角點(diǎn)。

  注意事項(xiàng):本法作用于人體上,刺激都是很強(qiáng)烈的,一般以刮痧板厚邊棱角著力為主,薄邊棱角著力少用(僅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴力,而應(yīng)按壓深沉,逐漸施力,再逐漸減力,反復(fù)操作。亦可在使用時(shí)略加顫動(dòng),以增加療效。

  拍法

  以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位,稱為拍法。

  操作要領(lǐng):施術(shù)者以單手緊握刮痧板一端,以刮痧板面為著力點(diǎn)在腕關(guān)節(jié)自然屈伸的帶動(dòng)下,一落一起有節(jié)奏地拍而打之。一般以腕為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)檩p力,以肘為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)橹辛?,在拍打施力時(shí),臂部要放松,著力大小應(yīng)保持均勻、適度,忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窩和窩。

  注意事項(xiàng):操作中不宜用暴力,小兒及年老極虛者慎用。

  結(jié)語(yǔ):傳統(tǒng)中醫(yī)已經(jīng)越來(lái)越受到人們的青睞了,許多西醫(yī)醫(yī)治不了的疑難雜癥,中醫(yī)卻可以治療,中醫(yī)是我國(guó)人民幾千年來(lái)的結(jié)晶,所以對(duì)人體的好處是非常大的,大家可以多多嘗試。

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