20130626山東養(yǎng)生節(jié)目:張秀勤講頸肩痛癥狀和治療

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:張興佳

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:52

  頸肩痛多發(fā)于50多歲的中老年人身上,表現(xiàn)為頸肩持續(xù)疼痛,遇風(fēng)遇冷感覺(jué)有沉重隱痛。該如何治療頸肩痛便是我們本期山東養(yǎng)生節(jié)目要討論的話題,下面有請(qǐng)今天的主講嘉賓,中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng)張秀勤女士。

  該視頻主要文字介紹:

  頸肩痛的癥狀

  頸肩持續(xù)疼痛,患側(cè)上肢抬高、旋轉(zhuǎn)、前后擺動(dòng)受限,遇風(fēng)遇冷感覺(jué)有沉重隱痛。

  頸肩痛的治療

  推拿療法

  此法主要由術(shù)者做4 個(gè)拿摩動(dòng)作:

  (1)病人端坐,術(shù)者站在病人背后,一手置于病人的病肩上,另一手的手掌置于病人的同側(cè)肘下;當(dāng)患者手臂外展向上時(shí),置于病肩上的手用力下壓,以阻止胸廓肩胛骨的運(yùn)動(dòng),置于時(shí)下的手用力向上推,使病人的手臂盡量往上伸展,如此反復(fù)進(jìn)行20 次。

  (2)術(shù)者面對(duì)端坐的病人,一手手掌置于病人病側(cè)肘下,另一手握住病人病側(cè)手腕,將其上肢向外作環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng),如此反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)20 次。

  (3)病人背靠墻站立,并將兩手放于自己的頭后,術(shù)者面對(duì)病人握住其正常一側(cè)的肘部,使之靠墻(主要防止病人扭轉(zhuǎn)身子),另一只手握住病人的病側(cè)肘部順勢(shì)向墻壁用力下壓,如此反復(fù)動(dòng)作20 次。

  (4)令病人保持第三個(gè)手法的位置,將健側(cè)手臂伸直過(guò)頭靠墻,由術(shù)者用手抓住病人患肢的肘關(guān)節(jié)部,順勢(shì)用力朝墻壁推壓,如此反復(fù)動(dòng)作20 次。

  以上4 個(gè)推拿動(dòng)作共80 次。如病人可忍,應(yīng)循序漸進(jìn),每個(gè)動(dòng)作逐漸增至每次做30 下甚至40 下,每天1 次,14 次為一療程,一般可痊愈。此法對(duì)肩周炎、肩下峰滑囊炎、頸肩綜合征等療效顯著。

  驗(yàn)方療法

  對(duì)肩臂痛、別(蹩)筋痛、肩周炎等風(fēng)濕性痛,可用下方治之:

  (1)片姜黃6 克,研末水煎服。

  (2)嫩桑枝30 克,切碎,用3 碗水煎至2 碗水連服。

  (3)威靈仙5 克,防己6 克,甘草3 克、研末水煎服。

  (4)秦艽6 克,羌活3 克,紅花5 克,絲瓜絡(luò)10 厘米,水煎服。

  (5)老生姜500 克,蔥子250 克,醪糟(即酒釀、江米酒)200 克,搗爛后,炒熱敷痛處,冷后加熱再敷,對(duì)肩、臂痛有效。

  針刺療法

  可根據(jù)病情選中渚、肩、昆侖、后溪、肩貞、肩外俞、手三里、曲池、肩等穴。每日1 次,用中、強(qiáng)手法,至病愈止。

  拔火罐療法

  可在痛點(diǎn)(阿是穴)、肩、肩、肩貞、肩外俞等穴位拔罐治療,每日1 次,12 日為一療程,或治愈為止。

  本期嘉賓介紹

  張秀勤

  教授,是中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng),北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)。中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)刮痧專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員。國(guó)家勞動(dòng)部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。

  張秀勤簡(jiǎn)介:職業(yè)醫(yī)師,健管家。全息刮痧及全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法創(chuàng)立者,中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、首席刮痧專家,中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)首席專家,國(guó)家勞動(dòng)部保健刮痧師職業(yè)技能定標(biāo)專家及教材編委,中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校教授、副校長(zhǎng),中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)等多家電視臺(tái)欄目主講專家,被譽(yù)為“中國(guó)美容保健刮痧第一人”

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