身體出現(xiàn)問題會(huì)有這樣那樣的感覺告訴你生病了,如果牙齒“生病”了它會(huì)怎樣告訴你呢?日常牙齒發(fā)出的危險(xiǎn)警報(bào)都有哪些癥狀?敬請(qǐng)收看本期的健康北京聽欒慶先老師講牙齒發(fā)病的危害警報(bào)癥狀。

  該視頻主要文字介紹:

  牙周炎的癥狀

  如果你在刷牙時(shí)出血、晨起口水帶血,或者牙齦溢膿、咀嚼無力、牙齒松動(dòng),反復(fù)發(fā)作的牙周膿腫,更甚者全口多個(gè)牙松動(dòng)、脫落,那么不幸的告訴你,你已經(jīng)是嚴(yán)重牙周炎患者。那么牙周炎不治會(huì)有哪些危害?聽聽專家怎么說。

  牙周炎的早期癥狀并不嚴(yán)重,患者容易忽視。但是,牙周炎作為一種慢性感染性疾病,若長(zhǎng)期發(fā)展,不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能,還會(huì)嚴(yán)重影響全身健康。

  牙周炎與心血管疾病

  高膽固醇、高血壓、吸煙、糖尿病等是冠心病的危險(xiǎn)因素。大家是否知道牙周炎,尤其是中重度牙周炎,也是冠心病的重要危險(xiǎn)因素呢?牙周炎患者的牙周袋內(nèi)存在大量細(xì)菌,這些細(xì)菌隨時(shí)可能釀成大禍:可因咀嚼、刷牙等造成一過性菌血癥,入血的細(xì)菌可凝集血小板形成血栓。臨床發(fā)現(xiàn),急性或亞急性感染性心內(nèi)膜炎患者中有10%—30%與牙源性感染有關(guān)。

  牙周炎與妊娠不良

  孕期母親患牙周炎與早產(chǎn)低體重兒關(guān)系的研究表明,18%的早產(chǎn)低體重兒是由母親患牙周炎導(dǎo)致的?;佳乐苎椎哪赣H發(fā)生早產(chǎn)低體重兒的危險(xiǎn)率是對(duì)照組的7.5倍。

  如何預(yù)防牙周炎

  擁有堅(jiān)固、漂亮的牙齒是我們每個(gè)人都希望的。那么日常生活中有哪些方法能預(yù)防牙周炎呢?下面我們介紹下預(yù)防牙周炎的8個(gè)妙招。

  1、保持口腔清潔

  要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石,以防止牙周炎的發(fā)生。

  2、茶水漱口

  每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

  3、飲食護(hù)齒

  蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等,經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足,易患齲齒病。此外,飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。

  4、按摩牙齦

  用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán),防止牙床過早萎縮。

  5、用力咬合

  每次排尿時(shí),滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán),鍛煉咀嚼肌,增強(qiáng)牙齒的功能。

  6、叩齒咽津

  每天早晨醒來和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時(shí)輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性,促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

  7、正確咀嚼

  咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。

  8、鼓勵(lì)漱口

  每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護(hù)牙齒健康。

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  本期嘉賓介紹

  欒慶先 男 北大口腔醫(yī)學(xué)院牙周科主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師、牙周科主任

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