禪修 找回失落平靜之心達(dá)到至高養(yǎng)生之境

  編者按:養(yǎng)生,不僅是養(yǎng)身更重要是養(yǎng)心。佛語禪心能讓我們在這個物欲橫流的世界里找回單純的自己,能讓我們在疲憊不堪的心靈恢復(fù)初的堅強。養(yǎng)生,開始一段禪修之旅吧~

  在前去泰國烏汶之前,我已經(jīng)對這個美麗的東南亞國家有過多次的親密接觸,榴蓮、香米、芒果、菠蘿這些美味的熱帶水果,以及名氣頗大的泰式香薰、按摩和各式精美的泰國手工藝品都給我留下了深刻印象。但是,這一次吸引我的,卻是佛國里吹來的清涼之風(fēng),在那片靜謐的森林里,被忙碌的工作和生活搞得疲憊不堪的我,得以與大自然共生息,一場短期禪修之旅,讓我獲得了更加飽滿、豐潤的生命質(zhì)量,并重新找回了自己。

  找回失落的平靜之心

  如果心生病了,就來這里。問問自已,你的心生病了嗎?

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找回失落的平靜之心

  作為一個佛教國家,禪修是泰國非常重要的組成部分,也是一種平常自然的生活方式。據(jù)說,泰國的成年男子一生中都必須出家一次,否則就被會視為不夠成熟,連老婆都可能找不到。于是,在這里,佛教信仰與現(xiàn)代文明水乳交融,城市住民與森林隱士和諧共處,輕易便能做到“穿梭過去和未來,心靈游走塵世外。”

  在有過短期禪修經(jīng)歷的朋友力薦下,我選擇了泰國東端蒙河下游北岸的小城烏汶,既因為這里每天都會迎來泰國的第一縷陽光,也因為在它的近郊,就是有名的“巴蓬”原始森林和的巴蓬寺,每年都有眾多不堪被生活壓力折磨的人來此,試圖找回他們失落的平靜之心。

  如今,來此尋道的人群里多了一個來自天府之國的我。從成都坐飛機直達(dá)曼谷后,換乘到烏汶的火車,一路上,欣賞著美麗的泰國田園風(fēng)光,我對即將到來的短期禪修生活充滿期待,又有些忐忑,恍惚間,朋友的一番話再次響起:“不要對它有太多的期望,也同樣不要輕視這一段時光。這是一種生活方式,你可以喜歡,也可以不喜歡。這就好像病人來到醫(yī)院一樣自然,如果心生病了,就來這里。問問自己,你的心生病了嗎?”瞬間,我放下了顧慮,這真的是如人飲水之事,自然就好。

  簡單才是生活的主旋律

  單純可以讓人保持正念,回到當(dāng)下,那個焦慮、煩躁、緊張的“自我”消失了,一同消失的,還有那些諸如失眠、抑郁、強迫癥等諸多現(xiàn)代都市病。

  “森林里長出的一棵菩提樹,枝豐葉茂”一一這便是我對巴蓬寺的初也深切的印象,這里果真如一所隱藏在森林里的心靈療養(yǎng)院,接納著來自世界各地的人們。剛換上橙色的僧袍,我就被高達(dá)兩百余之多的戒律嚇著了,這簡直就像是一道道枷鎖嘛。但和先前的修行者們交談后,我才明白先前的想法多么膚淺,這里是既多元又單純的,諸多的戒律不過是讓修行者們先行收斂,簡單的生活才是此地的主旋律。是的,單純可以讓人保持正念,回到當(dāng)下,繁復(fù)的戒律則不時提醒你,該做什么,不該做什么。當(dāng)然,到了后期,一切都順其自然。而從另一個角度說,只要不觸犯戒律,修行者可以一直在這里呆下去,被戒律困擾的,注定不是此間的常住客。原來,修行,自我到達(dá)的那一刻起,已然開始。

佛教 佛語禪心 養(yǎng)生之境 
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