編者按:花生是我們日常為常見的食物之一,也是很多人愛吃的美食,花生的營養(yǎng)價值很高,但是要知道并不是每個人都適合吃。下面告訴大家一些關于吃花生的禁忌,趕快跟著小編到下文看看了解下吧!
花生果具有很高的營養(yǎng)價值,是全世界公認的健康食品。但是,花生并不是人人都適宜吃的,有些人吃花生不但沒把營養(yǎng)給吸收,反而還起反效果,下面愛美網提醒這9類人群,為了健康還是少吃為妙。>>>飲食禁忌 四類人不宜多吃柿子
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健康的飲食很重要,花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價格便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬于以上九種的人,花生則對你有害無益。
1.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油?;ㄉ鷮賵怨悾鞍踪|和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。
2.消化不良者:
花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,會加重病情。>>>中醫(yī)的飲食禁忌 雞蛋豆?jié){相克不要同時吃
3.高脂蛋白血癥患者:
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,危及生命。