頭部刮痧的方法
頭部刮痧怎么做?腎氣充足,氣血旺盛,則煤氣罐發(fā)潤(rùn)澤。堅(jiān)持頭部保健刮痧,可以迅速改善頭皮血液循環(huán),逐漸增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成份。配合其他部位經(jīng)穴的刮拭,不但可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),還可間接調(diào)整臟腑功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。方法與步驟:每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛發(fā)覆蓋,為達(dá)到刺激效果,宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。
頭部刮痧側(cè)頭部:刮板豎放在頭維至下鬢角處,從前向后下方刮至耳后發(fā)際處。
頭部刮痧前后頭部:以百會(huì)穴為界,將頭頂部分為前后兩部分。先由頂至前 額發(fā)際處,從左至右依次刮拭,再由頂至后頸發(fā)際處,從左至右依次刮拭。
頭部刮痧加強(qiáng)手法:將以上部位用刮板角部依次重復(fù)刮拭,以加強(qiáng)效果。
頭發(fā)的好壞與氣血、臟腑功能密切相關(guān)。經(jīng)常刮拭全頭部,直接改善頭部的微循環(huán),使新陳代謝旺盛,頭皮細(xì)胞活化,頭部氣血充盈暢達(dá)。發(fā)根得到充足的氧氣和各種營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充,則毛發(fā)生長(zhǎng)率加快、毛干粗壯、發(fā)根堅(jiān)固、發(fā)質(zhì)柔軟而有光澤,并能減少脫發(fā)和頭皮屑,促進(jìn)白發(fā)傳黑。人體所有的陽(yáng)經(jīng)都上達(dá)于頭部,頭部經(jīng)絡(luò)對(duì)全身各系統(tǒng)有整體調(diào)控作用。經(jīng)常刮拭全頭部,刺激頭部經(jīng)絡(luò)穴位,還可暢達(dá)全身的陽(yáng)經(jīng),疏通全身的陽(yáng)氣。配合膀胱經(jīng)和胃經(jīng)、脾經(jīng)有關(guān)腧穴的刮拭,可增強(qiáng)臟腑功能,以助化生精血,潤(rùn)澤毛發(fā)。