女人比男人長壽7歲的10個真相
1、女性更安全:男性更多從事危險職業(yè)和工種,如戰(zhàn)爭、駕駛、采礦等職業(yè)更多屬于男性,而女性多從事文秘、醫(yī)學、文藝、教育、家務等低風險職業(yè),早死和殘疾的風險低于男性。
2、女性更健康:男性具有吸煙、酗酒等更多的不良生活方式,造成慢性病高發(fā),更容易引起早死和殘疾,而女性則相反。
3、女性更講衛(wèi)生:一般來說,女性與男性相比,女性更注意個人衛(wèi)生,更喜歡洗澡、洗頭、洗臉、洗手、刷牙和重視飲食衛(wèi)生,減少了感染性疾病的發(fā)病機會。
4、女性愛哭和嘮叨:對于男人來說,哭泣常常被認為是有損男子漢形象和不可原諒的,愛哭的女性則被認為是一種可愛的多愁善感和柔弱。研究表明,哭泣不但能夠舒緩心理壓力,而且淚液可以及時排除體內的毒素。男人愛嘮叨會被蔑視為“婆婆媽媽”,女人愛嘮叨卻被認為是一種美德。事實證明,經常嘮叨等于隨時進行心理宣泄,相當于經常性的自我心理治療。
5、女性吃得少:女性的飯量平均比男性小,胃腸負擔小,攝入熱量少,降低了慢性病的患病風險??茖W研究表明,吃得過飽還可使體內的自由基增多,增加患癌的風險。