有車族的健康隱患 愛開快車的人可能有病
有些人喜歡開快車,抱著“開快車就是駕駛技術(shù)好”的錯(cuò)誤觀念。其實(shí),駕駛技術(shù)好的人是判斷準(zhǔn)確和果斷,并將壞的可能考慮在內(nèi),并不是一味地開快車。開快車不僅容易發(fā)生交通事故,而且對駕駛員的健康也十分不利。據(jù)資料顯示,長時(shí)間開快車會(huì)對人的身心健康產(chǎn)生一系列影響。
然而,這絕不是無稽之談。近對汽車駕駛員心理衛(wèi)生的一份調(diào)查發(fā)現(xiàn),汽車司機(jī)與常人相比,承受的工作壓力、心理狀況有較大差異,司機(jī)心理障礙的發(fā)生率為59.8%,其中長途汽車司機(jī)發(fā)生率高達(dá)80%,公汽司機(jī)、私家車主則為44.4%。
健康專家指出,開快車不僅容易發(fā)生交通事故,而且對駕駛員的健康也十分不利。據(jù)資料顯示,長時(shí)間開快車會(huì)對人的身心健康產(chǎn)生一系列影響,使之患“高速行車綜合癥”。車輛行駛的速度越快,精神就越緊張,大腦皮層高度興奮,腎上腺素類物質(zhì)分泌增多,促使心跳加快。
如車輛速度每小時(shí)超過80公里,心率會(huì)增至每分鐘100-110次;車輛行駛速度每小時(shí)120公里以上時(shí),心率會(huì)超過每分鐘110次。長時(shí)間高速行車,可影響心血管功能,還容易誘發(fā)冠心病。長時(shí)間開快車,還容易形成心理障礙,導(dǎo)致精神緊,脾氣大,心情差。還有,開快車時(shí)如果遇到阻礙,就得來個(gè)急剎車,車的慣性可使人的頭部向前或扭轉(zhuǎn),輕者可發(fā)生頸肌勞損、扭傷脖子,重者可造成頸椎損傷。
如果司機(jī)的心理問題得不到及時(shí)疏導(dǎo),在行為上不僅表現(xiàn)為愛發(fā)火、情緒不好時(shí)更容易開“瘋”車,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致長期失眠,影響行車安全。有的甚至?xí)斐赏?、家庭關(guān)系緊張。
另據(jù)一些資料顯示,心率過速的人喜歡開快車, B型血的年輕人也喜歡為搶時(shí)間而開快車。有些人還有“開快車就是駕駛技術(shù)好”的錯(cuò)誤觀念。其實(shí),駕駛技術(shù)好的人是判斷準(zhǔn)確和果斷,并將壞的可能考慮在內(nèi),并不是一味地開快車。
所以,除非有特別著急的事,一般不要開快車,即使在高速公路上行車,也不可超速行駛。北京市疾病預(yù)防控制中心職業(yè)衛(wèi)生所陶所長建議司機(jī)朋友,平時(shí)可多做一些放松練習(xí),如深呼吸、握拳再打開手掌等,長途行車,中間可停下來聽聽輕音樂、喝點(diǎn)水,回到家可以做做操、洗個(gè)澡、看看電視,有意識(shí)地調(diào)節(jié)一下。