睡涼席噴花露水 也要當心惹上皮膚病
夏季人們習慣睡涼席，有的人在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)刺癢，并起小紅疙瘩。這是涼席導(dǎo)致的螨蟲皮炎癥狀。王玉茹說，涼席的縫隙中很容易寄生螨蟲等，它在人的皮膚上叮咬，就會出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩，從而出現(xiàn)刺癢、疼痛感。因此，涼席除經(jīng)常用溫水擦洗外，還應(yīng)時常放在陽光下晾曬。身體愛出汗的人，睡前好在涼席上墊一層吸汗的棉布。除了螨蟲叮咬外，有些人對草、蘆類涼席也有過敏反應(yīng)，皮膚上會出現(xiàn)豆粒大淡紅色疙瘩，奇癢難忍。這是一種接觸性皮膚病。有過敏反應(yīng)的人宜睡竹制或藤制涼席。
王玉茹提醒說，噴花露水和涂防曬霜也有可能導(dǎo)致接觸性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人對花露水的成分過敏，用后皮膚出現(xiàn)發(fā)紅起丘疹等反應(yīng)。接觸性皮炎是一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)，發(fā)病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天后才出現(xiàn)癥狀。因此，對于一種新花露水，第一次使用時噴的面積不要太大，幾天后未出現(xiàn)皮膚異常，再大面積使用。防曬霜也是如此，好先在手腕上方的皮膚上搽幾天，沒有反應(yīng)再往面部搽抹。
王玉茹說，夏季空氣潮濕，是真菌病的好發(fā)季節(jié)。每隔兩天，可把家里的大小毛巾用開水煮沸消毒，不方便開水煮沸的可拿到陽光下暴曬，陽光中的紫外線是天然的殺菌劑。
長期室內(nèi)工作 更易被陽光所傷
夏天光感性皮膚病高發(fā)，如日光性皮炎等。夏季日照時間長，紫外線強烈易致此病。有的長期在室內(nèi)工作的人與陽光接觸的機會少，自認為就不會得日光性皮炎，其實并非如此。王玉茹說，日光性皮炎是一種對陽光過敏的疾病。每個人皮膚敏感性不同，有的人曬1小時左右就得病。
一些長期在室內(nèi)工作的人很少直接接觸陽光，會對陽光變得更加敏感?；颊咄ǔＴ谌諘窈?至2天發(fā)病，在暴露的部位出現(xiàn)丘疹、血皰疹、水皰，有瘙癢感。嚴重時非光照部位也可起皮疹，反復(fù)日曬不及時治療，還會形成慢性皮炎。預(yù)防光感性皮膚病主要是注意避免光敏物質(zhì)和日光的直接照射，應(yīng)避開上午10點到下午3點的日曬，以減少大部分中波紫外線的輻射。
總結(jié)：夏季養(yǎng)生，手腳出汗也是有好方法止汗的，以上盤點的這些止汗高招，大家不妨試一試，很有效哦。
