心理研究發(fā)現(xiàn),眼淚可以緩解人的壓抑感,因?yàn)槿吮瘋麜r(shí)掉出的眼淚,蛋白質(zhì)含量很高,而這些蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì),對(duì)人體健康不利。不過減壓哭泣不宜超過15分鐘,否則會(huì)引起各種胃部疾病。
眼淚能清除體內(nèi)致憂郁物質(zhì)
心理專家研究發(fā)現(xiàn),人悲傷時(shí)掉出的眼淚中,蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì),壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi),對(duì)人體健康不利。美國圣保羅-雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn),眼淚可以緩解人的壓抑感。
他們通過對(duì)眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn),淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì),即腦啡肽復(fù)合物及催乳素,其僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中,在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測(cè)不出來。因而他們認(rèn)為,眼淚能把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉,從而減輕心理壓力。