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[女士] 女人常練快走 更年期不走下披路
女人最怕什么？當(dāng)然是衰老了。像競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員那樣的練習(xí)快步走路可以減緩女人更年期的癥狀。為什么快步走可以緩解更年期癥狀呢？
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