多吃絲瓜清熱通脈(5)

  絲瓜美容怎么做 自制2款絲瓜面膜

  絲瓜中含有豐富的維生素,能抑制黑色素的形成,祛斑的同時預防老年斑形成,延緩衰老,是美容佳品。那么到底該怎么用絲瓜美容呢,小編為你介紹絲瓜天然美容妙招,趕快動手實踐一下吧。

  一、絲瓜滋潤面膜

  所需材料:新鮮絲瓜一根,牛奶和蜂蜜適量。

  制作方法:先將絲瓜和牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分鐘,再把絲瓜用榨汁機榨成汁,然后放入適量冰牛奶和蜂蜜,均勻攪拌成糊狀即可。

  敷用面膜:將做好的面膜均勻地敷在臉上和脖頸處,等待15~20分鐘后用清水洗凈即可。

  功效:保濕補水,滋潤肌膚。

  二、絲瓜美白面膜

  所需材料:新鮮絲瓜半根,新鮮檸檬半個,牛奶適量。

  制作方法:先將牛奶放入小瓷碗中,再把絲瓜和檸檬用榨汁機榨成汁,然后將汁液加入牛奶中,均勻攪拌使其調和即可。

  敷用面膜:將做好的面膜均勻敷于面部,等待10~15分鐘后用清水洗凈即可。

  功效:保濕美白。

  結語:絲瓜口感清淡,適合夏季食用,加上它又有清熱化痰的效果,所以夏季養(yǎng)生一定要多吃哦~

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