人字拖拖垮腳 夏季女人穿什么鞋子最健康

  目錄:

  第一章:夏季女人穿什么鞋子健康

  第二章:夏季當心人字拖“拖”垮你的腳

  第三章:夏季穿鞋不穿襪子的4大健康隱患

  第四章:夏季養(yǎng)生 教你4個護腳法

  編者按:夏季是個萬紫千紅的季節(jié),各路MM都會在這個季節(jié)里拿出殺手锏只為把自己美的身段展示出來。而鞋則是體現(xiàn)女性美不可少的武器,但是夏季穿什么鞋健康?人字拖能常穿嗎?

  夏季女人穿什么鞋子健康

  在精神上,女性和鞋子是極為親密的伙伴。而夏季女性該怎么穿鞋健康呢?這需要我們對身體特質(zhì)和季節(jié)情況做一個綜合評估。要知道,在身體上,腳對我們女性保健是非常非常重要的一個部位。鞋跟高低的選擇,厚薄的選擇都是關鍵。

鞋跟高低的選擇

  1、穿三厘米左右的鞋有益于健康

  很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好,這是片面的。三厘米的鞋如果穿著舒適,對于糾正某些體型和保護、維持足弓都是有一定的作用的。

  2、腰腎功能不好的人避免穿過高的高跟鞋

  長時間的穿著高跟鞋需要更穩(wěn)更多的下盤力量,而這樣長此以往可以想象對腰腎功能不好的人是什么樣的狀況。這一點,中醫(yī)方面比較強調(diào)。

人字拖 夏季養(yǎng)生 夏季穿什么鞋子 
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