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第一章:不做特“困”生 5個(gè)超easy竅門(mén)
編者按:天氣越來(lái)越暖和,人們卻開(kāi)始變得懶洋洋,整天哈欠連天,動(dòng)不動(dòng)就想睡覺(jué)。看!春困已經(jīng)纏上你了!那么春困怎么辦?如何緩解春困呢?有哪些茶能解春困呢?
緩解春困 5個(gè)超easy小竅門(mén)
春天來(lái)了,工作學(xué)習(xí)的熱情卻怎么也提不起來(lái),每日都感覺(jué)自己昏昏沉沉的,特別愛(ài)犯困,原來(lái)這就是人們常說(shuō)的春困!
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復(fù)方精油
?。?)薄荷精油4滴+尤加利2滴+葡萄籽2滴
眾所周知,薄荷有提神醒腦的功能,將薄荷、尤加利、葡萄籽油混合后,涂在前額或者耳后,輕輕按摩,能夠提神心腦、放松精神、緩解疲勞。
?。?)羅勒精油1-2滴
將一滴羅勒精油滴在衣領(lǐng)上或者筆記本上能夠幫助你精神更加集中。
?。?)檸檬4滴+葡萄柚或冬檸檬2滴
檸檬清新的味道能后振奮精神,葡萄柚與之搭配使檸檬的興奮作用得到更好的發(fā)揮,香薰或者放入加濕器中均可。