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目錄：
編者按：癌癥讓很多人都過著寢食難安的生活，對癌癥的恐懼讓人們身體稍有不適就忐忑不安。那么癌癥都有哪些早期癥狀呢？如何預防癌癥呢？預防癌癥吃什么好呢？
我們每個人身上都有一種“原癌基因”，當這種原癌基因被激活，我們就患上了癌癥，所以說我們每個人都可能患上癌癥。但是，癌癥是可以預防的，不要覺得預防疾病就要花錢，小編就給大家推薦11種不花錢的防癌“偏方”。>>>女性應關注的5個祛痘祛斑問題
每天喝6杯水
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世界上的醫(yī)學雜志之一《新英格蘭醫(yī)學雜志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45%。40歲以上的人好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發(fā)現能減少其癌變幾率，每天喝6杯水是健康養(yǎng)生的好習慣。
喝豆?jié){可防“女性癌”
美國癌癥研究協會指出，常喝豆?jié){的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆?jié){中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”。它對所有和雌激素有關的癌癥都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。
吃肉時喝杯紅酒
用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質叫白藜蘆醇，對消化道癌癥有一定預防作用。另外，美國癌癥研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每周500克左右，吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。
每天四杯綠茶
愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發(fā)現每天只要喝四五杯茶，就能將癌癥風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。
少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體誘發(fā)肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。
