經過12個月之后，似乎在包括記憶力、注意力和反應速度等精神健康測試方面得分不同的各組人群之間沒有任何差異。
但經過兩年之后，那些服用維生素的老年人在記憶力測試中有了進一步(盡管只是輕微的)提高?！ ?/p>
例如，在短期記憶測試中，那些服用安慰劑的老年人兩年后的評分從5.2升至5.5。而那些服用維生素的老年人測試分數(shù)從5.16提高到5.6。
短期的記憶測試是撥打別人剛剛告訴過你的一個電話號碼。而長期記憶則是一天或一周后試著撥打那個號碼。
目前還不清楚服用維生素會如何提高大腦的功能，而且也不是所有的研究都贊同維生素的效果。
一種觀點是，維生素降低身體內被稱為高半胱氨酸的分子水平，這種物質與心血管疾病以及認知功能低下有關。這種理論認為，降低高半胱氨酸的水平有可能會降低罹患心血管病的危險，并轉而影響精神系統(tǒng)的機能。
加利福尼亞大學戴維斯分校的喬舒亞·米勒教授認為，很難將測試中的記憶改善轉化為實際的效果，因為有些人可能會有較大的改善，而另一些人則會少得多?！ ?/p>
他指出：“對于任何個體來說，服用維生素可能會也可能不會起作用。”但從人口的層面上說，認知能力的略微增強可能對整個人口的認知水平以及醫(yī)療成本具有真正的影響意義。
