維生素B可增強老年人記憶力
【路透社紐約1月10日電】據(jù)澳大利亞的一項研究結(jié)果顯示，持續(xù)兩年服用維生素B12和葉酸補充劑的老年人在短期和長期記憶測試中比未服用維生素的成年人得分有更大提高?！ ?/p>
發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學雜志》上的該研究報告作者、國立澳大利亞大學研究員雅尼娜·沃克表示：“服用維生素的效果雖然并不是特別顯著，卻令人鼓舞。”
他在回復路透社健康專欄的一封郵件中寫道：“(維生素)對于促進健康地變老和精神健康以及更長期保持良好的認知功能方面具有重要作用。”
研究人員請7 0 0名年齡在60至74歲的老年人每年服用一定量的葉酸和維生素B12，或是很像維生素的安慰劑。所服用的維生素中含有4 0 0微克葉酸和100微克維生素B12，參與者并不知道自己被分配服用的是其中哪一種。
研究人員稱，參加此項研究的人員表現(xiàn)出各種抑郁的癥狀，但沒有人被臨床診斷為抑郁癥。
沃克指出：“我們感覺抑郁癥狀不斷加重的老年人是針對現(xiàn)有證據(jù)表明晚年抑郁與認知能力日益下降相關(guān)的一個重要群體。”
