健康五六點:您不可不知的春分養(yǎng)生法(下)

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責編:馬瑤

發(fā)表時間:2024-12-06 09:20

  春分為什么要養(yǎng)肝?進入“春分”,陽氣旺盛,晝夜在此等分、寒暑于此分割。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷推拿科主任醫(yī)師譚濤介紹,此時的養(yǎng)生重點在于養(yǎng)肝、調肝、柔肝。那么,養(yǎng)肝方法有哪些?如何養(yǎng)肝?

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