十招幫你保持男性雄性激素(5)

  哪些男人易缺乏“雄激素”

  雄激素是男性一生健康重要元素:皮膚的細(xì)膩粗糙和它有關(guān),頭發(fā)的茂盛稀少和它有關(guān),精力的充沛萎靡和它有關(guān),心情的晴朗陰霾也和它有關(guān)。可以說,雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。

  美國馬薩諸塞州男性老齡化研究(MMAS)顯示,隨著年齡的增長,男性的總睪酮、游離睪酮等都在下降。有的下降屬于生理變化,在正常范圍內(nèi);但有的會出現(xiàn)明顯的雄激素缺乏癥狀,降低生活質(zhì)量,并對多種器官功能產(chǎn)生不良影響。后者在醫(yī)學(xué)上被稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥(LOH),它還有個俗名,叫“男性更年期”。

哪些男人易缺乏“雄激素”

  北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿外科主任王曉峰教授曾指出,除年齡外,有六類人可能是LOH的高發(fā)人群,包括工作生活壓力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽煙、酗酒等)、生活環(huán)境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。

  一個有機的整體,常常上下有序,緊密合作。就像組建一個公司,總經(jīng)理管著科長,科長管著組員,組員有時候會向總經(jīng)理反饋一些信息,影響和調(diào)整總經(jīng)理的決定。這是一個相互影響和制約的系統(tǒng)。同樣,睪丸分泌雄激素,受到它的上級———垂體的控制,而垂體的行為,受到它的上級———下丘腦和大腦皮質(zhì)的控制。北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心副主任醫(yī)師張志超告訴《生命時報》記者,下丘腦—垂體—睪丸軸是調(diào)節(jié)睪丸分泌雄激素的主要系統(tǒng)。然而,工作生活壓力較大的男性,長期處在一個應(yīng)激狀態(tài)下,腎上腺皮質(zhì)激素分泌旺盛,會形成一個負(fù)反饋,抑制垂體的功能,讓“總經(jīng)理不管事”,那“組員”也就不能正常工作,繼發(fā)性地造成雄激素缺乏。

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