OL最愛 7種手邊小零食美容養(yǎng)顏又解饞

  目錄:

  第一章:OL愛 7種手邊小零食美容養(yǎng)顏又解饞

  第二章:辦公室OL愛的養(yǎng)生美容湯

  第三章:OL美容養(yǎng)顏保健花茶大推薦

  編者按:長(zhǎng)期坐在電腦前的OL們,她們的皮膚容易受到輻射,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種問題,因此要做好美容養(yǎng)顏抗輻射的準(zhǔn)備。那么如何美容養(yǎng)顏呢?吃什么美容養(yǎng)顏?接下來小編給大家推薦7大美容養(yǎng)顏零食,以及一些美容養(yǎng)顏湯美容養(yǎng)顏茶。

  OL愛 7種手邊小零食美容養(yǎng)顏又解饞

  春季天氣變化快,容易出現(xiàn)口舌生瘡、鼻腔和皮膚干燥、咽喉腫痛、咳嗽等現(xiàn)象,因此滋陰潤(rùn)燥成為挑選零食的關(guān)鍵!好的抽屜零食能讓你在解嘴饞同時(shí)把美容養(yǎng)生這事順便Hold住,一吃兩得,何樂而不吃?

  1.枇杷潤(rùn)喉糖

  春季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,養(yǎng)陰清肺成為補(bǔ)養(yǎng)關(guān)鍵,枇杷又名“盧桔”、“金丸”,《本草綱目》載:枇杷“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰”。說明枇杷本身能潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽,而枇杷潤(rùn)喉糖里更添加了紫蘇、金銀花等清火潤(rùn)肺的中藥,滋潤(rùn)肺部。

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  養(yǎng)生指數(shù):★★★★☆

  推薦產(chǎn)地:福建

  健康tips:枇杷含糖量高,糖尿病患者忌食枇杷。

  2.野生藍(lán)莓干

  提到藍(lán)莓,大家有口皆碑的是它明目的功效,那是因?yàn)樗{(lán)莓含有一種叫紫檀芪的自然化合物,是很好的抗氧化劑,殊不知除此之外有超級(jí)水果之稱的藍(lán)莓,不僅高鋅、高鈣、高鐵、高銅還富含高維生素,在免疫力下降的季節(jié),能很好增強(qiáng)我們自身的機(jī)體功能!

提到藍(lán)莓,大家有口皆碑的是它明目的功效

  養(yǎng)生指數(shù):★★★★☆

  推薦產(chǎn)地:黑龍江

  健康tips:新鮮藍(lán)莓有輕瀉作用,腹瀉時(shí)勿食。

美容養(yǎng)顏 美容養(yǎng)顏湯 美容養(yǎng)顏茶 
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