冬季感冒盛行 這9件你一定要知道的事情

  目錄:

  第一章:感冒旺季 你不為所知的9件事

  第二章:感冒吃什么水果好呢

  第三章:冬季如何預(yù)防感冒

  編者按:冬天是感冒肆虐的季節(jié),一不小心就感冒了。但是感冒了怎么辦呢?趕快看看小編為大家準(zhǔn)備的方法吧!又齊全又好用。

  感冒旺季 你不為所知的9件事

  冬季來臨,氣溫驟降,感冒的風(fēng)險如影隨形。如何預(yù)防感冒,你不為所知的九件事,可能會對你遠(yuǎn)離感冒、加快治愈疾病有著驚人的功效!

  1.雞湯可幫助克服寒冷

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冬季感冒盛行 這9件你一定要知道的事情

  研究表明,所有溫暖的液體都有助于減輕感冒帶來的流涕、咳嗽等癥狀。雞湯中含有大量的抗炎化合物,可以有效抵御病毒性感染的感冒,在寒冷的冬季喝上一碗熱騰騰的雞湯既能滋補(bǔ)身體,又能預(yù)防感冒,何樂不為?

  冬天喝完雞湯腸胃也會很舒服,沒想到還有緩解感冒的作用,不錯!

  2.發(fā)燒并不代表恢復(fù)

冬季感冒盛行 這9件你一定要知道的事情

  很多MM會誤以為感冒發(fā)燒是人體免疫機(jī)能在對病毒進(jìn)行“決戰(zhàn)”,是即將恢復(fù)健康的先兆,但是很不幸,這樣的理論并沒有科學(xué)依據(jù)進(jìn)行支持。而你在感冒剛剛開始的時候首先要做的事情是引用大量微熱的液體,來補(bǔ)充感冒所過度消耗的體液。同時還要注意休息,讓身體得到充分恢復(fù),每天8-10個小時的睡眠絕對是不可或缺的。

冬季如何預(yù)防感冒 發(fā)燒 感冒 
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