中醫(yī)提高免疫食療秘方(2)

  丑時(shí)(凌晨1點(diǎn)~3點(diǎn))

  是肝經(jīng)氣血旺的時(shí)刻。肝臟能貯藏、分配和調(diào)節(jié)全身的血液,及疏導(dǎo)全身功能活動(dòng),使氣血調(diào)和,另外和眼睛也有關(guān)系。

  寅時(shí)(凌晨3點(diǎn)~5點(diǎn))

  是肺經(jīng)氣血流注於此的時(shí)辰,此時(shí)是氣血及大氣環(huán)境陰旺而陽生的關(guān)系時(shí)刻。

  *肺常見的疾?。禾摪Y=慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核等。實(shí)癥=感冒、肺炎、急性支氣管炎等。

 ?。菀壮霈F(xiàn)的癥狀:虛癥=咳嗽無力、口乾咽燥、聲音嘶啞、咳痰帶血等。實(shí)癥=發(fā)熱怕寒、鼻寒流涕、頭痛、氣喘胸悶等。

 ?。藭r(shí)辰你可以喝虛癥可用百麥參耳茶:百合、北沙參各3g、麥門冬、銀耳各2g,加水同煮,待涼加蜂蜜即可。而實(shí)癥則用枸杞桑菊茶:枸杞葉、桑葉、杭菊各2g,以熱水沖泡,也可加些冰糖。

  *肝常見的疾?。焊螝庥艚Y(jié)導(dǎo)致的精神官能癥、慢性肝炎、膽囊炎。

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