健康五六點:解密高血壓 高血壓就該這樣吃
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑤
發(fā)表時間:2024-12-06 09:13高血壓患者在三餐中要注意以清淡的食物為主,這樣利于降壓治療。高血壓患者宜食低脂肪、低膽固醇的食物,如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆制品等,因這類食品含膽固醇較低,而豆類及豆制品中還含有谷固醇,谷固醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用。
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