中醫(yī)治療落枕的方法 這樣治療效果好

  說(shuō)起落枕一定會(huì)引起很多人的共鳴,在生活中,經(jīng)常會(huì)有人睡覺(jué)睡到落枕,一覺(jué)起床發(fā)現(xiàn)脖子不能動(dòng)了,或者是不管往哪邊都會(huì)感覺(jué)轉(zhuǎn)不過(guò)去嗎,這就是落枕了,你知道中醫(yī)治療落枕的方法有哪些嗎,落枕的原因是什么,如何治療落枕呢,一起來(lái)看下面的內(nèi)容介紹吧。

  中醫(yī)治療落枕的方法

  按摩療法

  首先患者應(yīng)該坐在椅子上,然后醫(yī)生在患者背后用雙手從脖子開始,分別向兩肩及背部輕撫幾遍,這樣做可以讓頸部肌肉放松,然后在通過(guò)按壓肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各30下,后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精,這樣是為了可以疏通經(jīng)絡(luò)然后暢通氣血,落枕自然而然就好了。

后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精

  拔罐療法

  拔罐,是中醫(yī)中為常見的一種治療手法,要想治療落枕,首先在頸、肩、背部找出兩三個(gè)壓痛點(diǎn),在壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕,然后拔火罐,待出血少許即起罐。這樣治療的話,對(duì)于落枕是很有幫助的。

  耳穴壓豆療法

  取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點(diǎn),把綠豆壓在選定的穴位上,用0.8x0.8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次,每次2分鐘。

  運(yùn)動(dòng)療法

  坐在椅子上,胸部挺起,頭先向下低,以下頜骨挨著胸部為止,然后向上仰頭,眼睛看向天花板。停留3秒鐘后再低頭,如此反復(fù)20次。

然后向上仰頭,眼睛看向天花板

  撫摸療法

  患者正坐,醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸,到耳尖為止,再用雙手從兩鬢角向后撫摸,到耳尖為止,然后用雙手從兩耳尖開始,沿著耳前向頜骨方向撫摸,后用雙手從太陽(yáng)穴開始,沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸,到岡上肌為止。撫摸時(shí)手法要輕柔,遇到痛點(diǎn)時(shí),輕柔按壓10余下,以增強(qiáng)效果。

中醫(yī)治療落枕的方法 如何治療落枕 落枕的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...