5、拔罐療法
在頸、肩、背部找到相應(yīng)的阿是穴壓痛點(diǎn)，拔火罐，可走罐，也可在阿是穴上用三棱針點(diǎn)刺，然后刺血拔罐，待出血后停留5分鐘然后起罐。
溫馨提示：拔罐療法不適合血小板減少癥的患者及相關(guān)凝血功能障礙的患者。
刺血拔罐要專業(yè)人士進(jìn)行，不可盲目操作。
6、中藥麻黃湯加減
麻黃8克、桂枝15克、葛根25克、羌活12克、防風(fēng)15克、姜黃10克、白芍15克、甘草6克、生姜5片、大棗5枚、水煎服3次服。兩日1劑。
7、藥枕療法
用葛根100克，威靈仙60克，獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、蘇木各30克，一同打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋內(nèi)，枕于頸部疼痛處。
治療落枕的方法有很多，我們在發(fā)作的時候采用以上的一些方法，癥狀能夠很快的得到緩解。
但是平時工作生活中更要注意相應(yīng)的預(yù)防，多做頸部保健運(yùn)動，鍛煉頸部肌肉群，要注意保持正確的睡眠姿勢，枕頭高低適中，枕于頸項部，尤其是頸椎病患者更應(yīng)注意避免不良的睡眠姿勢，還要注意頸部避免受涼、吹風(fēng)和淋雨，防止風(fēng)寒邪氣侵襲而發(fā)病。
究竟為什么會落枕
落枕又稱“失枕”，是一種常見病，落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。
引起落枕的原因
一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。
二是感受風(fēng)寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
三是某些頸部外傷，也可導(dǎo)致肌肉保護(hù)性收縮以及關(guān)節(jié)扭挫，再逢睡眠時頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導(dǎo)致本病。四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，即可引發(fā)本病，甚至可反復(fù)”落枕”。
結(jié)語：落枕是常見的事情，但是卻非常的難受，這個時候如果我們有好方法的話，也是能夠很快的緩解的哦。以上小編給大家介紹的這些方法，對于治療落枕都能夠起到很好的效果哦，大家不妨試試看吧。
