不可思議養(yǎng)生茶 中醫(yī)養(yǎng)生茶飲配方大全

  中國人有喝茶的習(xí)慣,喝茶對(duì)身體好,但是你知道到底哪種茶飲適合你嗎?春季適合喝什么茶?腸胃不好的人喝什么茶好?男性養(yǎng)生茶、女性養(yǎng)生茶以及不可思議養(yǎng)生茶都有哪些?下面就由小編給大家一一介紹吧。

  目錄

  1、春季養(yǎng)生茶 2、女性養(yǎng)生茶

  3、男性養(yǎng)生茶 4、養(yǎng)生美容茶

  5、養(yǎng)肝茶 6、降火清火茶

  7、養(yǎng)胃茶 8、自制排毒茶

  9、中藥減肥茶

  春季養(yǎng)生茶

  茶是我們國家傳統(tǒng)的一種飲品,現(xiàn)在越來越多的人喜愛茶文化,就連血液里面也一樣對(duì)茶的青睞。隨著一年四季的變化,喝茶一樣也有季節(jié)的變化,那么春季喝什么茶呢?下面小編為大家介紹一些春季養(yǎng)生茶吧。

  1、茉莉花茶

  茉莉花茶,又叫香片,是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中,茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣,其實(shí)茉莉花茶不僅香味誘人,其還有驅(qū)除寒氣的功能,在初春可以一解我們身上的寒氣,另外還可以振奮精神,消除春困的習(xí)慣。

茉莉花茶,又叫香片,是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶

  喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助,并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。

  配方:我們用兩茶匙干燥的茉莉花加上三茶匙的綠茶或者紅茶包,用開水沖泡著喝,喝之前我們先聞聞它的香味,非常清香撲鼻的哦。

  2、薄荷茶

  春天來了,春困來襲,喝薄荷茶是近來值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼,主要含有揮發(fā)油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

  配方:將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中

  3、玫瑰花茶

  玫瑰花茶性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。

  配方:一茶匙干燥的玫瑰花瓣,用開水沖泡,燜十分鐘的樣子就可以了。這時(shí)候也可以加些紅糖或者蜂蜜一起喝。

  4、菊花茶

  菊花茶不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內(nèi)毒素,增強(qiáng)抵抗力,春天是萬物始發(fā)之際,人體也有可能陽氣過剩,所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯(cuò)的。

  菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。同時(shí),其可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強(qiáng)微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。

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