不可思議養(yǎng)生茶 中醫(yī)養(yǎng)生茶飲配方大全(3)

  女性養(yǎng)生茶

  喝茶是養(yǎng)生人士喜歡的養(yǎng)生方法之一,女性也可以通過喝茶的方法來養(yǎng)生,那么,女性喝什么茶養(yǎng)生?下面我們來看看女性的養(yǎng)生茶都有哪些。

  一、紅棗枸杞茶

  材料:紅棗25克,枸杞子20克,適量紅糖

材料:紅棗25克,枸杞子20克

  制作方法

  1、首先把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中,并加入適量清水煎煮;

  2、其次在紅棗煮軟后,并放入紅糖,再將其調(diào)勻,即可飲用。

  功效:具有改善氣血不足,增強體力的功效,使元氣盡快恢復(fù)。

  二、牛奶紅茶

  材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克

  制作方法

  1、首先將紅茶放入鍋中,然后加水煎煮5分鐘;

  2、其次將紅茶葉過濾掉,在用另外一只鍋煮牛奶;

  3、后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食鹽攪拌;

  功效:每天早上喝一次,具有補充氣血,強身健體的功效。

  三、黃芪紅茶

  材料:黃芪15克,紅茶3克

  制作方法

  1、首先把黃芪放入鍋中,并加入適量清水煮約15分鐘;

把黃芪放入鍋中

  2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘,即可飲用。

  功效:具有補氣健胃,改善身體虛弱癥狀的功效,除外,還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。

  四、菊花普洱茶

  材料:干菊花2.5克,普洱茶葉3克

  制作方法

  1、首先將菊花與普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中,并往杯中注入沸水;

  2、其次將第一泡茶倒掉,且再次注入沸水;

  3、后在約2分鐘后掀開杯蓋,即可飲用。

不可思議養(yǎng)生茶 女性養(yǎng)生茶 男性養(yǎng)生茶 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...