低血壓怎么辦 中醫(yī)來幫你(14)

  低血壓頭暈怎么辦

  低血壓頭暈該怎么治?隨著養(yǎng)生熱起來,很多患者聽著所謂養(yǎng)生專家的話,每天吃一些五谷雜糧,很多吃肉食,導(dǎo)致自身的身體狀況下滑,甚至出現(xiàn)了低血壓的癥狀,進而導(dǎo)致頭暈,無法正常生活,那么低血壓頭暈該怎么治?

  對于低血壓導(dǎo)致的頭暈癥狀,佳的一種治療方法就是選擇中藥的方法去調(diào)理,這樣可以對身體進行全面的調(diào)理。

  平時體虛貧血,或產(chǎn)后病后虛嬴,癥見乏力體虛,頭暈,飲食減少,面色萎白,舌淡胖,脈細(xì)弱。

  建議患者紅棗、黃耆、黨參洗凈熬制的湯。

  長時間的低血壓還會導(dǎo)致悶熱或缺氧,應(yīng)及時離開這種環(huán)境,找到通風(fēng)處坐穩(wěn),平靜心情。

  過冷或過熱的水溫都會刺激血管,同時,改變正常的血壓值。

  對于一些只是簡單的低血壓導(dǎo)致的頭暈癥狀,我們建議患者做一些低血壓的體操,實踐表明,只要每天早晨做一次,低血壓就會得到改善。

  對于一些比較輕微的低血壓頭暈癥狀,那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力,可以在適當(dāng)?shù)臅r候吃一些,不要多吃。

  女性如果有低血壓經(jīng)期要多吃一些咸的東西,避免缺血性血壓過低。

  夏季多喝水,以防止出汗過多導(dǎo)致血壓過低。

  食療方面可多食靈芝水,煮水喝就可以,平時喝水就喝這個水就好,靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合征等都有很好的效果。

食療方面可多食靈芝水

  注意事項

  年性低血壓的防治首先查找病因,如患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治。

  如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時動作盡量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息片刻。體質(zhì)虛弱者應(yīng)加強營養(yǎng)。

  按摩法

  1、用大拇指用力按壓兩只手掌心的“心包區(qū)”3~5分鐘,每日1~3次。

  2、晨起后,取橡皮筋2根在雙手中指和無名指第1個關(guān)節(jié)處各繞幾圈,1分鐘后取下,每日1~3次。

  3、用拇指按壓雙手上的“神門穴”(位于掌心“手腕線”下小指側(cè))、“大陵穴”(位于掌心“手腕線”下面中央),各5分鐘,每天3次。

低血壓中醫(yī)治療 低血壓吃什么好 低血壓怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...