預防腰疼
中醫(yī)的“病”是指在病因的作用下，機體邪正交爭，陰陽失調(diào)，而出現(xiàn)的具有一定發(fā)展規(guī)律的演變過程，具體表現(xiàn)出若干特定的癥狀和各階段的相應證候。
病都有各自的本質(zhì)與規(guī)律，即有一定的病因可查、病機可究、規(guī)律可循、治法可依、預后可測。
中醫(yī)辨病就是確定疾病的種類和病名，即根據(jù)四診等方法所收集到的臨床資料，在中醫(yī)理論指導下進行綜合分析，按照中醫(yī)“病”的定義，確定疾病的病種，并對該病種的特點和規(guī)律進行整體性的診斷思維過程，又稱為“診病”。
在中醫(yī)書籍中腰痛的論述中多次提及，臨床中醫(yī)診療腰痛有很多方法。
使腰痛癥狀減輕或緩解較易，但徹底治愈較困難，俗言稱“病人腰痛，大夫頭痛”。然對腰痛的 認識詳于辨證，略于辨病，甚至以證代病，使病名含糊不清，不能很好把握其全局。
如在中醫(yī)臨床診療過程中，參照西醫(yī)理論，并有效利用現(xiàn)代各種檢查方法，以準 確的西醫(yī)病名取代中醫(yī)病名，利用西醫(yī)對腰痛“病”的認識，一方面可掌握診療的主動權，提高中醫(yī)診療水平。另一方面有利于經(jīng)驗總結(jié)及交流，發(fā)展中醫(yī)。
因而清晰的腰痛辨“病”思路對提高診治腰痛效果尤為重要。
在明確辨別腰痛“病”的基礎上，利用西醫(yī)對腰痛“病”的認識，結(jié)合中醫(yī)腰痛辨證，選擇各種有效治療方法治療腰痛“病”，則可提高腰痛“病”診療效果。
臨床上中醫(yī)對腰痛已形成較規(guī)范的辨證論治思路，在此不再贅述。現(xiàn)就如何利用西醫(yī)對腰痛“病”的認識，有機結(jié)合中醫(yī)辨證，指導臨床治療，談一些看法。
1、肌筋膜性腰痛對于肌筋膜性腰痛，多由急性損傷或慢性勞損所致，損必有瘀，在辨證施治過程，應不忘活血祛瘀。慢性勞損多為腎虛，在辨證施治過程應以補腎為主。
選擇利用針灸、理筋手法及理療等治療手段可提高治療效果。
2 、骨關節(jié)性腰痛對于骨關節(jié)性腰痛，多為年長者及長期勞力過度所致，中醫(yī)辨證認為多由腎虛及痰瘀所致，多為本虛標實、虛實夾雜，在辨證施治過程，應扶正祛邪兼用。
急性骨關節(jié)性腰痛多以祛邪為主，兼以補虛。慢性骨關節(jié)性腰痛多以補虛為主，兼以祛邪。對一些全身性腰痛如強直性脊柱炎、腰椎結(jié)核等則應中西結(jié)合治療。
3 、神經(jīng)血管性腰痛對于神經(jīng)血管性腰痛，常致肢體肌肉痿軟無力，多從中醫(yī)“痿證”進行辨治，“治痿多取陽明”，多從陽明經(jīng)著手論治，施治過程中，不忘通 經(jīng)活絡，有邪則祛邪、虛則補虛。
對于病情危重或預后不良者，在中醫(yī)施治過程中，應有效利用西醫(yī)治療方法，解除神經(jīng)血管的刺激或壓迫。
4、內(nèi)臟性腰痛對于內(nèi)臟性腰痛，則應從相應內(nèi)臟病變進行辨證論治，消化系統(tǒng)疾患則應從脾胃著手，泌尿系統(tǒng)疾患則應從腎著手，婦科疾患則應從沖任著手。
結(jié)語：通過上文的詳細介紹，大家應該都有了對腰痛的認識。人身體的每處疼痛都是在提醒自己要注意身體了。上班族和電腦族們不要再久坐不動了哦。做點藥膳補補身體，快點行動起來吧。
