花椒的功效
花椒是一種降血壓的神物,因為花椒可以有效的讓我們的血管擴張,從而就可以起到降低血壓的作用?;ń愤€可以治療嘔吐,祛濕效果也非常的顯著。
治療冬季腰腿痛的中藥秘方
如果我們感覺到腎虛腰痛,腿部酸軟無力,那么我們完全可以通過用中藥泡腳來解決這些問題。
我們可以選取五十克肉桂,一百克吳茱萸和一百五十可生姜,五十克蔥頭,八十克花椒,然后把這些材料一起用紗布包好煮水十分鐘,然后等到水溫下降到四十?dāng)z氏度左右的時候,用蒸汽足浴盆浸泡三十分鐘,每天浸泡一次,就可以有效的緩解我們的腎虛腰痛和腿部無力的現(xiàn)象了。
治療冬季失眠的中藥秘方
失眠是非常讓人痛苦的一種病癥,睡眠過程障礙,入睡困難,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,有的時候聽著外面呼呼的風(fēng)聲,明明很困,但就是睡不著。而且睡眠的時間非常少,記憶力功能也會隨之下降,除此之外,注意力也會有下降的趨勢。
這樣會嚴(yán)重影響到我們的工作能力和工作效率,導(dǎo)致在白天我們的身體會非常的疲累困乏,在停止工作的時候會容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。
針對于失眠,好的治療方法就是用四十克的吳茱萸煎汁,然后加入適量的溫水,再加入適當(dāng)?shù)拿状捉蓦p腳三十分鐘,每天一次,就可以有效的幫助我們改善失眠的癥狀。
冬季中藥泡腳的好處
中藥泡腳,可以促進(jìn)我們身體的血液循環(huán),因為我們的雙腳自古以來就有人體的第二心臟之說法,從養(yǎng)生的理論上面來看,我們的雙腳距離我們的心臟是距離遠(yuǎn)的,但是負(fù)擔(dān)是重的,因此,泡腳是治療我們身體冰涼的一個極好的方法。
中藥泡腳,藥性還會刺激我們足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),我們在泡腳以后會感覺到全身舒暢,非常輕松,好像所有的壓力與疲憊感都沒有了,其實就是泡腳的作用,泡腳刺激了我們腳上的六條主要的經(jīng)絡(luò),對我們的身體健康起到一種非常好的作用。
結(jié)語:轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快要進(jìn)入深冬,寒風(fēng)刺骨,我們經(jīng)常會感覺到身體發(fā)冷,而且有的人甚至還會有膝蓋發(fā)涼的感覺,還有的人在冬天容易生病,其實這些怕冷和身體虛弱的癥狀,都可以通過中藥泡腳來解決,手機與電腦前的小伙伴們趕緊試一下吧!