中醫(yī)抗癌 常做一小動(dòng)作竟可抗癌

  癌癥是近幾年比較受到關(guān)注的一種疾病,由于現(xiàn)在醫(yī)療水平的逐步提高,癌癥也變得不是那么可怕了。在日常的生活中有許多的抗癌的方法,中醫(yī)抗癌就是比較有效的,一些小動(dòng)作、中藥等都可以有抗癌的功效,今天小編就為大家介紹一下抗癌中藥及食譜。

  目錄

  1、抗癌小動(dòng)作 2、常見抗癌中藥

  3、中藥抗癌配方 4、抗癌藥膳

  5、抗癌穴位 6、中醫(yī)抗癌的主要機(jī)理

  7、中醫(yī)抗癌優(yōu)勢(shì) 8、服抗癌中藥注意事項(xiàng)

  抗癌小動(dòng)作

  中醫(yī)認(rèn)為腫瘤多與五臟中肝、脾、腎的功能失調(diào)有關(guān),其中肝主疏泄,調(diào)暢氣機(jī),“百病皆生于氣”,氣機(jī)暢達(dá),氣血痰濕毒等邪氣就不能凝聚;脾為氣血生化之源,為后天之本;腎藏精,為先天之本,脾腎構(gòu)成了人體抗病能力(即正氣)的重要組成部分;“正氣存內(nèi),邪不可干”,脾腎功能正常,氣血痰濕毒等邪氣就不能入侵人體。因此,在日常養(yǎng)生過程中重視調(diào)理肝、脾、腎的功能,對(duì)預(yù)防腫瘤的發(fā)生、發(fā)展有重要的意義。

在日常養(yǎng)生過程中重視調(diào)理肝、脾、腎的功能

  1.鼓漱

  具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。具體方法:先攪海令口內(nèi)津液增多,輕輕閉口咬牙,用兩腮和舌做漱口動(dòng)作,漱30余次。漱口時(shí)口內(nèi)津液漸多,待滿口時(shí)分三口慢慢下咽。

  2.鳴天鼓

  (1)先以兩手掌根使耳廓前后對(duì)折,再緊按耳孔,兩手食指、中指輪流輕擊枕骨下部風(fēng)池穴處20至30次,可以充腎陰,補(bǔ)真元;

  (2)掌心掩按耳孔后驟然抬離,如此反復(fù)開閉10至20次,可以健腦醒神、消除疲勞;

  (3)兩手食指插入耳孔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)3次,再驟然拔出,如此反復(fù)3至5次,可以清肝瀉火、解郁散結(jié);

  (4)兩手掌同時(shí)摩擦兩耳廓20至30次,兩手食指屈曲以第二指關(guān)節(jié)摩耳輪20至30次,可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑,預(yù)防四肢疼痛;

  (5)兩手食指指面同時(shí)按揉兩側(cè)耳廓的耳甲艇10至20次,然后再按揉耳甲腔10至20次,兩手拇指、食指同時(shí)向下分別牽拉兩側(cè)耳垂20至30次,再同時(shí)向上提拉耳輪20至30次,可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、補(bǔ)腎健腦。

  3.拍胸

  具有暢通氣機(jī)、安神定驚、宣肺利氣、止咳化痰的功效。具體方法:一手成虛掌,五指張開,用掌拍擊胸部,左右手交替操作,各拍10次。

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