傳言六：母女經(jīng)期感受相似
月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳，但痛經(jīng)遺傳并不是很明顯。
傳言七：經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦科疾病
血塊可能是因?yàn)榫米?，?jīng)血不能及時(shí)流出而凝結(jié)成的，顏色也由此變深。
傳言八：熱療，適宜一切生理期不適
熱療的作用在于增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合所有女性。
傳言九：生理期不固定，就不正常
其實(shí)，正常月經(jīng)包括3個(gè)要素：周期21—35天;經(jīng)期2—7天;血量30—50毫升。只要月經(jīng)在上述范圍內(nèi)，就是正常的。
傳言十：生理期不宜運(yùn)動(dòng)
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)。
以上十種“經(jīng)驗(yàn)之談”是不太科學(xué)的，我們應(yīng)該以正常的心態(tài)度過經(jīng)期，還要注意休息、保持心情愉快。
結(jié)語：經(jīng)期是女性非常脆弱的時(shí)候，這時(shí)候一定要注意保健，一些事情是不適合經(jīng)期做的，容易導(dǎo)致很多不良情況的出現(xiàn)等。而且，關(guān)于經(jīng)期的十個(gè)誤傳，大家也不要誤入哦。
