方7
黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內(nèi),加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。
方8
核桃5~8個(gè),去殼取核桃仁,五味子2~3克洗凈,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。
方9
黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
方10
黑棗50克,去核,同糯米100克煮成稀飯,可加糖,經(jīng)常吃有效。
方11
百合、蜂蜜各100克,蒸1小時(shí)后取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大米粥,吃時(shí)加蜂蜜,常吃效果頗佳。
方12
黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用干凈布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。
方13
豬腰1個(gè),洗凈切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝湯。
方14
白蘿卜或雪梨500克,泡參100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,連吃15日左右。
方15
甘草10克,大棗5枚,小麥30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣飲湯。每日2次。