4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用
堅(jiān)持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是好的防病治病方法。
注意
1、刮痧療法對(duì)疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。對(duì)于嚴(yán)重的臟腑功能失調(diào)、骨關(guān)節(jié)明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。
2、可以按照刮痧教材中各種病癥的提示部位去刮拭,前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時(shí),要請(qǐng)醫(yī)生診斷清楚,再刮痧治療。
3、重癥、疑難病癥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下刮痧。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)刮痧療法的注意事項(xiàng),掌握適應(yīng)癥、禁忌癥。
刮痧養(yǎng)生法
如今重視健康養(yǎng)生的人越來(lái)越多,其中不少人還迷上了中醫(yī)外治法:刮痧。刮痧的好處頗多,除了能治小病外,還具有健康養(yǎng)生的功效,而且操作起來(lái)簡(jiǎn)單易行,因此深受養(yǎng)生愛(ài)好者的喜愛(ài)。
刮痧的三大養(yǎng)生作用
1、舒筋通絡(luò)
肌肉緊張和疼痛常互為因果關(guān)系,刮痧治療消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)。
2、活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、調(diào)整陰陽(yáng)
刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。
結(jié)語(yǔ):上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中的刮痧療法是如何有效緩解以及預(yù)防痛經(jīng)的。同時(shí)還給大家介紹了刮痧的一些養(yǎng)生作用以及注意事項(xiàng),大家通過(guò)上文的介紹,對(duì)于刮痧是否有了更深一步的了解了呢?如果您也有痛經(jīng)的困擾的話,那就不妨來(lái)試試刮痧療法哦!