決明子是一種比較常見(jiàn)的中藥材，我們會(huì)聽(tīng)說(shuō)一些茶里面加了決明子，或者是一些枕頭里面有決明子，到底決明子有什么作用?相信很多人都是非常好奇的，它的功效真的有不少。決明子怎么用?感興趣的朋友可以繼續(xù)閱讀接下來(lái)的文章，做個(gè)簡(jiǎn)單的了解!
決明子有什么作用
預(yù)防腸燥便秘
決明子具有緩解便秘的效果，因?yàn)闆Q明子里面的大黃素含量比較多，而這種一種具有潤(rùn)燥效果的成分，因此那些由于燥熱而產(chǎn)生便秘的情況，可以被有效的緩解。便秘比較厲害的人腸道里面毒素也是比較多的，經(jīng)常的用決明子泡水喝，幫你去除毒素。
緩解眼疲勞
眼睛如果每天用的比較多，出現(xiàn)視力疲勞是很正常的，如何緩解疲勞?試試看決明子吧!決明子具有清熱的作用，因此肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛疲勞可以被有效緩解，假如平時(shí)視力還可以，那么也可以使用一些決明子，達(dá)到預(yù)防視力下降的作用。
降脂減肥
決明子泡水喝具有減脂的作用，決明子可以加速體內(nèi)脂肪的代謝，讓脂肪難以在體內(nèi)堆積，從而達(dá)到減脂的效果。另外決明子還可以幫助調(diào)節(jié)膽固醇，降低甘油三酯的數(shù)量，對(duì)于膽固醇較高的患者也是很好的。想要降脂、減肥，決明子不能忘。
保護(hù)心血管
決明子泡水喝還有一個(gè)重要的作用，就是保護(hù)興血管。決明子中含有不飽和脂肪酸，能起到軟化血管的功效，還能促進(jìn)血液流動(dòng)，減少血液中脂肪和膽固醇的含量，預(yù)防高血壓和高血脂。此外，決明子泡水喝還能滋養(yǎng)心肌，提高心臟功能，對(duì)于心臟疾病的預(yù)防也有一定的作用。
降血壓
決明子還可以用來(lái)治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。
降血脂
決明子能夠幫助降低血脂，如果是本來(lái)就有高血脂或者脂肪肝的人，可以在平時(shí)的治療之余，自己再準(zhǔn)備一些決明子，起到輔助降血脂的作用。
