食醋泡腳 如何正確使用食醋泡腳(4)

  食醋泡腳的方法

  一、白醋泡腳好處多

  每天用白醋泡腳30分鐘,然后讓其自然干爽,對灰指甲有很多的療效。白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌,同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅(jiān)持泡腳,可以防止腳氣反復(fù)發(fā)作,并且對身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳,好處也非常多。

  用醋泡腳,還可起到減壓、滋潤肌膚之功效。經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血運(yùn)行,有助于平衡陰陽。長期堅(jiān)持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質(zhì)量,對于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。

  二、白醋泡腳的正確方法

  睡前泡腳本來就有安眠的作用,而用醋浸泡腳,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,,禁用化學(xué)醋。

  在用白醋泡腳時(shí),如果腳上有傷口的話,好不要泡腳。腳上本來會(huì)有細(xì)菌,如果傷口還沒有長好的話就泡腳,不僅會(huì)影響傷口的愈合,也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入傷口內(nèi),使得傷口發(fā)炎。

  白醋是酸性的,酸性和堿性起中和反應(yīng),因此在用白醋泡腳后,不要用堿性的肥皂洗腳,也不要往腳上摸堿性的藥膏之類的,否則利用白醋泡腳效果就沒有了。

  白醋泡腳好用60度左右的熱水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,這個(gè)比例泡腳好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質(zhì)釀造醋(米醋或老陳醋)。

  每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳,淹沒踝關(guān)節(jié)。每次浸泡30分鐘左右即可。

   每天用白醋泡腳30分鐘,然后讓其自然干爽,對灰指甲有很多的療效。白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌,同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅(jiān)持泡腳,可以防止腳氣反復(fù)發(fā)作,并且對身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳,好處也非常多。

  用醋泡腳,還可起到減壓、滋潤肌膚之功效。經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血運(yùn)行,有助于平衡陰陽。長期堅(jiān)持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質(zhì)量,對于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。

  二、白醋泡腳的正確方法

  睡前泡腳本來就有安眠的作用,而用醋浸泡腳,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,,禁用化學(xué)醋。

  在用白醋泡腳時(shí),如果腳上有傷口的話,好不要泡腳。腳上本來會(huì)有細(xì)菌,如果傷口還沒有長好的話就泡腳,不僅會(huì)影響傷口的愈合,也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入傷口內(nèi),使得傷口發(fā)炎。

  白醋是酸性的,酸性和堿性起中和反應(yīng),因此在用白醋泡腳后,不要用堿性的肥皂洗腳,也不要往腳上摸堿性的藥膏之類的,否則利用白醋泡腳效果就沒有了。

泡腳養(yǎng)生 泡腳的好處 食醋泡腳 
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