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泡腳藥方 如何正確的使用泡腳藥方

  隨著現(xiàn)在很多人對于現(xiàn)在的養(yǎng)生是特別的關(guān)心和重視的,所以現(xiàn)在很多人都會采用泡腳的方式養(yǎng)生,我們知道腳對于我們的身體是特別的重要的,所以泡腳對于身體是有很大的好處,可能生活中大家都會用開水泡腳,其實還有很多種的泡腳方式,今天小編就給大家介紹一下泡腳的藥方。

  目錄

  1、泡腳藥方 2、風(fēng)濕泡腳藥方

  3、中藥泡腳藥方 4、冬季泡腳藥方

  5、自制泡腳藥方 6、失眠泡腳藥方

  7、糖尿病泡腳藥方 8、腳臭泡腳藥方

  泡腳藥方

  生姜泡腳

  材料:生姜一塊,紅花1克,鹽適量。

  過程:用刀拍扁生姜,紅花用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。

  功效:腳涼怕冷。

  紅花泡腳

  材料:紅花1克,少許鹽。

  過程:把紅花放入放在水里燒開,加一勺鹽,先熏腳后泡腳。

  功效:活血化瘀,治腰酸痛。

  艾葉泡腳

  材料:干艾葉50—100克。

  過程:先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

  功效:艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

  艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。

  艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

  醋泡腳

  材料:適量醋。

  過程:燒熱水,然后放入適量醋,待溫度適合泡腳。

  功效:用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

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