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高血脂吃什么好降血脂

視頻內(nèi)容

如果是輕度的高血脂，在飲食方面要少吃油脂含量比較高的食物，要多吃新鮮的蔬菜、水果。

還可以適當(dāng)選用中藥來泡茶，例如用生山楂、決明子、荷葉等泡茶飲用。

如果是嚴(yán)重的高血脂，可以通過服用藥物來降低血脂，若是甘油三酯高，則以貝特類藥物為主，若是膽固醇高，則以他汀類藥物為主。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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