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對于血脂高的人群來說,平時要注意多飲水,適當多喝茶葉茶,多吃新鮮的水果,少吃油膩的食物。還可以多吃富含維生素的食物,以及配合適當?shù)倪\動。
另外,如果在控制飲食以及運動后血脂依然很好,則需要到醫(yī)院進一步診治,可以遵醫(yī)囑服用他汀類的降血脂藥物治療。
( 養(yǎng)生 )
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