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葛根的作用和功效有哪些
葛根是很常見的中藥藥材，很多人會將其研磨成粉末用它來沖飲，方便食用還不錯導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失。...
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三七粉的功效和作用有哪些
三七粉是屬于根莖類植物，是可以直接作用于肝臟和脾胃經(jīng)絡(luò)，屬性溫和...
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陽虛吃什么調(diào)理
陽虛可以吃的食物包括羊肉、山藥、栗子、核桃仁、黑芝麻等食物調(diào)理。...
陽虛 陽虛吃什么食物 陽虛吃哪些調(diào)理 陽虛吃什么食物霍則軍 2021-03-22 14:26 -
腎虛有哪些癥狀
腎臟的主要功能是進行體液循環(huán)代謝，一旦受損就會導(dǎo)致正常生理功能受損。腎虛典型的臨床表現(xiàn)有早衰以及精神狀態(tài)不佳。還有就是四肢發(fā)涼，容易感到寒冷。睡眠質(zhì)量不佳，半夜...
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拔罐后多久能洗澡
在拔罐以后，人們身體上的毛孔會處于打開狀態(tài)，所以洗澡時間需要注意，拔罐后最好是在8-12小時之后洗澡。...
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中藥決明子功效與作用有哪些
中藥決明子的功效與作用包括促進代謝、降低膽固醇、抗菌抗病毒、潤腸通便、減肥瘦身等。...
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氣滯血瘀的人有哪些癥狀
氣滯血瘀的人通常會有腹部脹滿、乏力和嗜睡等癥狀，部分患者的舌苔偏白，我們能夠在舌頭表面找到淤點，血液流動速度非常慢，少數(shù)患者會有胸口隱痛的表現(xiàn)。...
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脾胃虛弱如何調(diào)理
中醫(yī)上認為脾胃虛弱主要是由于陽氣不足導(dǎo)致，一般這種情況有些是遺傳因素導(dǎo)致，還有一些是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。若是想要調(diào)理好，首先就是從飲食上入手。比如多吃一些紅棗...
脾胃虛弱 脾胃虛弱怎么調(diào) 脾胃虛弱怎樣調(diào) 脾胃虛弱怎么樣霍則軍 2022-12-01 17:23 -
北五味子與南五味子的不同有哪些
北五味子與南五味子的不同包括形態(tài)、分布、性狀、功效等。...
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枸杞有什么功效作用
枸杞是很多養(yǎng)生人群必備的保健品，因為其屬性溫和可以直接作用于肝腎血管，所以很多人都會選擇將其用來泡水喝，可以起到清熱止渴解毒的作用。還有就是促進肝臟表面細胞組織...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
