霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
氣滯血瘀的人通常會(huì)有腹部脹滿、乏力和嗜睡等癥狀,部分患者的舌苔偏白,我們能夠在舌頭表面找到淤點(diǎn),血液流動(dòng)速度非常慢,少數(shù)患者會(huì)有胸口隱痛的表現(xiàn)。有些患者能夠在身體表面摸到包塊,按壓時(shí)有疼痛加劇的表現(xiàn),而且我們不能完成正常的運(yùn)動(dòng)或者工作,希望自己能夠獲得更多的休息時(shí)間。女性患者可能出現(xiàn)經(jīng)血量減少、面色蒼白和心慌等癥狀,月經(jīng)期前后都有腹痛加劇的感覺,痛經(jīng)患者必須服用止痛藥物治療,少數(shù)患者會(huì)反復(fù)出汗和失眠,睡眠質(zhì)量繼續(xù)下降,他們可能一直處于焦躁或者悲傷的狀態(tài)中,我們應(yīng)該找出改變情緒的方法。
大部分患者都要堅(jiān)持使用活血藥物治療,他們不可以繼續(xù)吃太過油膩或者寒性食物,平時(shí)也要遠(yuǎn)離煙酒,不可以繼續(xù)接觸危險(xiǎn)因素。大家應(yīng)該增加黑豆、洋蔥和山楂等食物的攝入量,我們應(yīng)該繼續(xù)鼓勵(lì)患者參加鍛煉,運(yùn)動(dòng)結(jié)束后按摩四肢和肌肉,改善局部血液循環(huán),提高我們的抵抗力。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過兩刻鐘,身體虛弱的人應(yīng)該逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,女性患者也可以嘗試喝一些紅酒或者花茶,但是睡前不能喝太多。
我們可以選擇彈性更大或者活動(dòng)度更高的工作,部分患者可能因?yàn)楣ぷ鲉栴}出現(xiàn)抑郁或者焦慮的情緒,影響治療效果。經(jīng)血淤積的女性患者也要多喝熱水,大家也可以經(jīng)常按摩腹部,幫助自己排出分泌物。部分女性患者應(yīng)該經(jīng)常更換衣物,我們還要用溫水清潔皮膚,減少細(xì)菌滋生。
愛美的女性也可以嘗試完成一些打磨線條的運(yùn)動(dòng),既能夠讓我們主動(dòng)提高運(yùn)動(dòng)效率,又能夠改善病情。閉經(jīng)女性可能要使用多種藥物聯(lián)合治療,大家還要繼續(xù)復(fù)查內(nèi)膜的厚度,部分患者需要長(zhǎng)期服用避孕藥,她們可能會(huì)出現(xiàn)血栓。內(nèi)膜生長(zhǎng)速度過快的患者應(yīng)該選擇手術(shù)治療,切除病灶,同時(shí)清掃宮腔,病情惡化的患者必須切除子宮。
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