西洋參的功效與禁忌 小心這樣吃它易中毒

  西洋參的吃法有許多種,因為西洋參本身就是營養(yǎng)價值極高,所以無論怎么吃,都能補充到它帶來的營養(yǎng),但千萬不能多吃或亂吃。想知道西洋參的功效與作用以及西洋參的功效與禁忌嗎?那就一起來看看吧。

  西洋參的禁忌

  不能夠和蘿卜一起服用

  西洋參不能喝蘿卜一起服用是因為西洋參的主要功效就是溫補元氣,而蘿卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的。

西洋參不能喝蘿卜一起服用

  不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì),反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補品都是相克的。

  建議在生病的時候、感冒的時候以及發(fā)水泡的時候都不要服用蘿卜,這個時候不利于身體恢復健康。

  不能夠和濃茶一起服用

  在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會破壞補品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。

  如果想要喝茶,那么好在服用西洋參之后的三天之后才能夠,這樣才能夠更好的促進身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

  不要喝咖啡一起服用

  咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會破壞身體對于西洋參中所含有的物質(zhì),不利于身體吸收營養(yǎng),所以建議好也別喝咖啡。

  注意不良反應

  到底那些人不能服用西洋參呢?有些人在服用之后會出現(xiàn)不良的情況,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況,有些女性還會出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)延期的情況。

  這個時候應該停藥,等身體恢復之后根據(jù)身體狀況再決定。

  西洋參的功效

  1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

  西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

  2、保護心血管系統(tǒng)

  常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。

  西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

  3、提高免疫力

  西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。

  4、促進血液活力

  長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。 

  5、治療糖尿病

  西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

  西洋參的營養(yǎng)價值

  上班族秋季“防火”吃點西洋參

  情緒不好愛發(fā)火、口干舌燥食欲差、渾身沒勁總犯困,近一段時間,很多白領一族因為秋季來臨引起種種不適。 

  專家建議是吃點西洋參來“防火”。西洋參在這時可以起到很好的“防火”作用。

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