上火怎么辦

上火是由于體內(nèi)陰陽失衡，從而引起肝火旺，你知道上火的癥狀有哪些嗎？嘴巴上火起泡怎么辦呢？上火除了吃藥、水果外，還可以吃什么比較好呢？下面來為大家詳細介紹一下不同人群治療上火的方法吧~

相關武術

少林氣功讓脾胃不再虛弱
少林氣功可以治療胃??？氣功還能白發(fā)變黑？真的假的??？不相信？進來看看就知道了小編是不是在撒謊嘍~
健身武術之徒手對練
現(xiàn)在人學習武術大部分都是為了健身，對練就是一種不錯的方法。大部分情況下都是兩個人一組，當然也是有多個的。武術對練
普京勤練柔道保健康
你知道國外那些名人日常都是如何健身的嗎？今天小編給大家羅列了普密蓬、布萊爾、布什、普京等七位國外名人的健身妙方。
華夏武術和哲學的關系
人們所謂的武術那是只存在于武俠之間的東西，先輩遺留下來的古武術他們在創(chuàng)作的初始都是以強身健體為目的的。武術和哲學
松靜功的心法與動作要領
大家可能都知道，氣功可以強身健體，氣功也可以養(yǎng)生修心。那么大家對養(yǎng)生氣功有多少了解呢?接下來小編就給大家分享一篇
太極拳秘境
很多人都很喜歡練習太極拳，尤其是中老年人，第一是他們有時間練習，第二可以打發(fā)時間，最重要的一點是太極拳能夠強身健

熱門文章

  • 上火怎么辦 早睡少熬夜能夠緩解這個癥狀
    上火可以說是很常見的一種癥狀，多數(shù)的人在生活中都會遇到這個問題，上火之后人們會感覺身體不適，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們上火的原因有很多，大家要特別的...
  • 上火怎么辦 減少熬夜可以解決這個問題
    上火的原因可能有一些人還不了解，其實上火和你平時的一些壞習慣是有關系的。上火吃什么？去火的食物有很多，就在你的身邊，可能你還不知道吧！上火怎么辦？上火的時候...
  • 上火怎么辦 多吃下火的食物預防這個癥狀
    上火可以說是很常見的一種癥狀，出現(xiàn)了上火之后身體會非常的難受，此時人們應該怎么辦呢?在生活中能夠引起人們上火的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠...
  • 上火怎么辦 少吃這種食物緩解上火癥狀
    很多人在生活中都會遇到上火的情況，人們在上火之后會有一些不適的情況出現(xiàn)，此時大家應該怎么辦呢?平時能夠引起人們上火的原因有很多，稍有不慎就會出現(xiàn)上火的癥狀，...
  • 上火怎么辦 情緒穩(wěn)定竟能減輕這個問題
    上火怎么辦？在上火的時候你都是怎么處理的呢？想要減輕上火的癥狀，其實有很多的方法。上火的原因是比較復雜的，在平時飲食不規(guī)律或者是情緒不好，都可能會造成上火。...
  • 上火的原因 愛吃這一物小心會上火
    上火的原因有很多，估計大家近期都有遇到過上火的癥狀吧？在夏天的時候是有很多人都會上火的。上火怎么辦？面對上火的問題不要慌，采取食療的方法能很好的緩解癥狀，上火氣...
  • 上火怎么辦 多喝清熱茶可以緩解這個癥狀
    上火可以說是生活中常見的一種癥狀，多數(shù)的人在生活中都會遇到這個問題，上火之后身體會有不適的癥狀，這個時候人們應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們上火的原因有很多...
  • 上火怎么辦 常喝這種茶竟能去火氣
    上火的原因有很多，比如說現(xiàn)在的天氣很熱，大家容易上火，氣溫就是導致上火的原因之一。上火怎么辦？在上火的時候有不少的方法是可以幫助去火的，上火吃什么？生活中去...
  • 上火怎么辦 早點睡覺可以解決這個問題
    上火吃什么？在上火的時候大家一定要常吃一些能降火的食物，這樣的話，上火的癥狀就會更快的好起來。上火怎么辦？除了食療，還有不少別的方法也能去火氣。上火的原因是...
  • 上火吃什么 常吃馬蹄能改善這個問題
    上火怎么辦？上火的時候我們應該要注意采取一些去火的措施，改善我們的不適癥狀。上火吃什么？適合這個時間段吃的食物有不少，多數(shù)食物都是我們平時常見的。上火的原因...
  • 上火怎么辦 保持情緒穩(wěn)定能減少這種問題
    上火怎么辦?大家對于上火這件事情應該都是不陌生的吧！上火的原因非常多，平時我們很容易就突然上火了，自己都沒有意識到原因。上火吃什么?其實生活中有很多食物都可...
  • 上火怎么辦 少熬夜幫你解決這個問題
    上火吃什么？很多人在上火了之后都不知道應該怎么處理，其實如果掌握了一些好的方法，上火癥狀是可以很快消除的。上火怎么辦？如果你想要了解上火的原因，就請看下面的...
  • 上火的原因 總吃甜食可能引起這個癥狀
    上火可以說是很常見的一種癥狀，多數(shù)的人在生活中應該都會遇到這個問題，上火之后身體會非常的難受，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們上火的原因有很多，大家要特別...
  • 孕婦上火怎么辦 常吃西瓜能達到這個效果
    孕婦上火怎么辦?孕婦是經(jīng)常會出現(xiàn)上火癥狀的一個群體，因為體內(nèi)的激素水平受到了影響，和平時的身體是不一樣的，等到孕期結束之后，這樣的情況會有所好轉。上火吃什么...
  • 上火的原因 不愛做這件事難怪會上火
    上火怎么辦？對于很多人來說，上火是經(jīng)常都會發(fā)生的一件事情，非常的煩人，但自己卻沒有好的方法去處理。上火的原因有很多，當我們上火的時候應該吃些什么好呢？如果你...
200條上一頁1234567814下一頁
  • 板栗是我們常見的一種食物，它可以直接生吃的，路邊的糖炒板栗也是比較多的，不過板栗確實是很好吃的。板栗中還富有很高
  • 預防上火，怎么樣才能不上火呢?上火就像是牙疼，說起來是個小病但是疼起來要人命，吃不好，睡不好的?？吹饺思页燥埑缘?/div>
  • 在我國傳統(tǒng)醫(yī)學里面常常會有火來形容人體的一些熱性特征。而且上火被分為了虛火跟實火兩種類型。平時生活中我們也常常會

上火怎么辦知識

　　上火怎么辦

　　肺火

　　肺火這是因為當我們生活的環(huán)境氣候變化非常劇烈的時候，我們的身體常常會很難適應。假如感到很疲憊的時候，一般就會伴隨著感冒現(xiàn)象。

　　另外吃得太飽或者穿得過厚也會引起肺火。肺有火主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血，口鼻干燥，潮熱盜汗，甚至失眠等。

　　推薦食補菜肴：川貝雪梨湯

　　做法：取川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加適量冰糖、清水燉服。

　　這道菜肴清肺去火的重點就是，川貝母具有清熱潤肺，并且能夠改善肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。而梨則有生津、潤燥、清熱等功效。

　　胃火

　　飲食息習慣不佳，過度食用辛辣、重口味食物，或嗜酒等，都會導致胃火旺盛。胃有火主要表現(xiàn)在胃部灼熱疼痛、牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、腹痛便秘。

　　推薦食補菜肴：石膏綠豆湯

　　做法：石膏30克，綠豆適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入綠豆一起煮來食用。

　　清胃火重點：石膏可以解肌清熱，除煩止渴，用于治療胃火所致頭痛、牙痛、熱毒壅盛、發(fā)斑發(fā)疹、口舌生瘡等。綠豆清涼解毒，適合熱性體質(zhì)及易患瘡毒者食用。

　　肝火

　　當我們心情不好，脾氣很暴躁的時候，就會導致咱們的肝臟上火。

　　癥狀有頭暈脹痛，目視不清、眼干、耳鳴、眼裡分泌物多，口苦咽干，甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血等。

　　推薦食補菜肴：夏枯草菊花桑葉茶

　　做法：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉浸泡半小時后煮半小時，最后加菊花煮3分鐘，即可代茶飲。

　　清肝火重點：菊花有清肝明目、清熱散結的功效，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。

　　心火

　　中醫(yī)認為心是君主之官，是人體的主宰，如果心火太旺，便會出現(xiàn)心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀，甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。

　　推薦食補菜肴：蓮桅煮湯

　　做法：取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包裹)，加適量冰糖，以水煎煮，吃蓮子喝湯。

　　清心火重點：蓮子可以補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。桅子能瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。

熱點推薦

多吃“苦”防上火
多吃“苦”防上火
上火，可能大家都有過這個情況，而且還有不少人是易上火的體質(zhì)。