青春痘

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青春痘知識(shí)

  臉上長(zhǎng)出痘痘不可怕,可怕的是找不對(duì)方法盲目去掉,結(jié)果讓痘痘越來越多,那如何才能更好的去掉臉上痘痘呢?那您知道青春痘治療是如何的?您知道祛痘的小竅門有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)簡(jiǎn)單有效的祛痘方法的知識(shí),感興趣的您趕快來看看啊。

  長(zhǎng)痘痘怎么辦

  1、我們每天要合理的飲食

  盡量多吃些蔬菜和水果,盡量少吃些脂肪、糖類和辛辣等刺激皮膚的食物,同時(shí)要時(shí)刻保持著排便的通暢。

  2、清潔

  使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉,每日2-3次,不可用強(qiáng)堿性香皂洗臉。

  3、生活習(xí)慣

  保證每天8小時(shí)睡眠,保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。

  4、多喝些水

  要保持皮膚不能缺水,保持每天至少8杯水,從起床的第一杯水開始算起。

  5、鮮奶除痘法

  每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續(xù)一兩個(gè)月,減少青春痘產(chǎn)生,。

  6、禁忌

  有痘痘,千萬(wàn)不能擠,得讓它慢慢好,否則會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染或留下疤

  7、蘆薈祛痘

  蘆薈能抗菌消炎,對(duì)于祛痘有著顯著的功效,還能幫助肌膚排出毒素。準(zhǔn)備一段新鮮的蘆薈葉,先放在冰箱里保存幾天,然后再取出洗凈切段,放入攪拌機(jī)中攪成泥狀,然后敷在清潔好的肌膚上,15分鐘后用清水洗凈即可。

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